痛风能吃什么东西
- 病情描述：
- 我患有痛风，一到阴天下雨、天气不好的时候就感觉关节不舒服，请问痛风能吃什么东西？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
如果患者得了痛风，可以吃用一些蔬菜水果，例如西红柿、冬瓜、青菜、生菜、白菜、卷心菜等一些低嘌呤的食物。还可以吃一些含有丰富的优质蛋白的食材，留意多饮一些水促进代谢。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
痛风能吃低嘌呤的一些食物，例如一些水果蔬菜，像是紫甘蓝、娃娃菜、白菜、黄瓜、圣女果、苹果、香蕉等。平常饮食吃味道淡的食物，不要吃辣的、刺激的食物，多饮水，多歇息。
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痛风能吃哪些东西
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风主要由体内嘌呤引起，嘌呤是核苷酸的代谢产物，最终分解为尿酸。如果嘌呤升高，尿酸升高或在体内升高，排出不畅，尿酸结晶沉积在关节上，引起关节炎，患者应避免高尿饮食。嘌呤最高的是动物内脏，有浓稠的肉汁、肉汤、海鲜、啤酒，一定要避免吃嘌呤高的食物。在日常生活中，应该指导患者尽可能少吃肉，即使是那些含有适度嘌呤的肉，如猪肉和小牛肉。应鼓励患者多吃蔬菜、淀粉和碳水化合物，不会导致嘌呤升高。患者平时可以适当食用。
痛风能吃什么肉
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入，如鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉等富含中度嘌呤的食物，即每100克食物含嘌呤约25-100毫克。这些食物可以在痛风稳定缓解期食用，但不要大量食用这些肉类。痛风发作急性期，不能吃刚才提到的肉。为了平衡患者的营养，患者可以吃牛奶、鸡蛋和植物蛋白，在急性期提供蛋白质。另外，鱼食如草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲫鱼等在痛风稳定期可以适当食用，不宜大量食用。
痛风能吃什么食物表
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者在日常生活中要注意避免食用高嘌呤的食物，能吃的有樱桃，苹果，梨，橘子，大米，小米，薏米，白面，开心果，核桃，豆角，黄瓜，西红柿，西兰花，白菜。
痛风能吃什么鱼
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
事实上，对于痛风患者来说，并非所有的鱼都不能吃。病人需要少吃一些嘌呤含量高的鱼，如沙丁鱼、鲳鱼等。此外，海鲜配贝类，还有动物内脏和肉汤。其他鱼类，尤其是淡水鱼，可以被患者适当食用，如草鱼、鲤鱼、鲢鱼等。
痛风能吃什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风的病人一般可以吃一些新鲜水果、蔬菜、牛乳、生鸡蛋等，一般低嘌呤的食物都可以吃。另外要多饮一些水，有益于尿酸排出来。患者要吃味道淡的、好消化的食物，不要喝酒，不要吃嘌呤高的食材，像动物内脏、海鲜等。
嘌呤高的食物一览表痛风能吃什么菜
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风治疗需要低嘌呤饮食，即改变饮食结构。1949年中华人民共和国成立时，全国报告的痛风病例不超过10例。随着人们生活水平的提高，痛风的发病率逐年增加，因此我们提倡合理的饮食。急性痛风发生时，一定要守口如瓶，吃低嘌呤饮食甚至不含嘌呤的蔬菜。不含嘌呤的食物包括牛奶、蔬菜和水果。以上食物嘌呤含量低。绝对禁止抽烟喝酒，尤其是酒精。无论是白酒还是啤酒，也要减少碳酸饮料，多喝白开水。
痛风能吃什么水果
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者，尤其是长期患有关节炎的患者，更注重饮食。很多患者去诊所说饮食控制严格，但是尿酸不能降。如果你问饮食的细节，你可能会发现他真的完全不吃肉，完全不喝酒，尿酸也降不了500-600μmol/L，但是他每天吃很多水果。水果中的果糖对尿酸代谢影响很大，控制水果很有必要。首先要控制水果的量，就是吃多了对降尿酸危害很大。另外，还要看水果的品种，不要吃甜的水果。
痛风什么东西不能吃
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风是尿酸过高所造成的一种急性炎症状态，根本原因是尿酸过高，因此痛风不能吃高嘌呤饮食，不宜食用高嘌呤饮食，如贝类、虾、蟹、鲍鱼等海鲜，以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等动物内脏。这些会诱发疾病，而且导致病情加重，其他的食物都是可以吃的。严格禁酒，避免诱发痛风发作。每天可以用薏米、百合、莲子、山药、粳米等煮粥食用，多吃蔬菜和水果，多饮水。