血脂高不能吃什么
- 病情描述：
- 患有血脂高的人不能吃什么平时饮食要注意什么？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
血脂对活细胞的基本代谢至关重要。主要成分是参与能量代谢的甘油三酯和用于合成细胞浆、类固醇激素和胆汁酸的胆固醇。血脂指标包括总胆固醇、甘油三酯、胆固醇脂肪、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
高脂血症患者不应吃高脂肪含量的食物，并尽可能减少胆固醇的摄入。例如，应该少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等。烹饪时，应尽可能选择植物油，避免长时间食用猪油。那么生活中糖和淀粉的摄入量也应该受到限制。
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女性血脂高不能吃什么
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
不可以吃的食材一般包含高脂肪或油炸食物，但也尽量少吃火锅，适度控制糖的摄入，如各种巧克力，血脂高也可能是因为饮食搭配不善，如喜欢吃油腻的，高胆固醇的食物。具体的话可以增加运动量，也要遵照医嘱吃一些降脂药物。
血脂高不能吃什么食物
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血脂水平和饮食关系比较大，平时应注意严格低脂饮食，避免动物内脏，肉类浓汤，肥肉等高脂食物，同时避免油炸，油煎等烹调方式。进行适当的户外体育活动是十分必要的，可以选择每天进行慢跑，游泳等。
血脂高不能吃什么
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
高脂血症患者不应吃高脂肪含量的食物，并尽可能减少胆固醇的摄入。例如，应该少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等。烹饪时，应尽可能选择植物油，避免长时间食用猪油。那么生活中糖和淀粉的摄入量也应该受到限制。
胆固醇高不能吃什么
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
胆固醇升高属于高血脂，血脂过高会直接对人类健康造成比较严重的危害，会产生许多比较严重的疾病，比如说动脉粥样硬化、心脏病等，因此病人一定要积极的控制血脂。高血脂患者不可以高糖饮食，一定要吃低糖的、低脂的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，不要吃各种类型的甜品、大肥肉、动物肝脏、油炸食品等油腻的东西。
血脂高吃什么
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
这类患者吃饭，关键要注意低盐和低脂，每天盐摄入量不超过6克。食品油包含山茶油、大豆油、植物油等。不吃动物油脂。可以吃瘦肉食品、鱼、鸡、鸭、牛羊肉等。不能吃动物肝、脑、肾、肺、心等食材。
高血压不能吃什么东西
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
高血压患者不能吃高胆固醇的食物，如动物内脏、肥肉、猪脑、羊脑等。海鲜、油炸食品、高胆固醇甜品。不要吃腌制的食物。吃低盐饮食。吃这些食物很容易导致血脂升高，动脉硬化加重。高盐饮食会导致钠储存，血容量增加，血压升高。长期高血压、高血脂加重动脉硬化，易引起冠心病、脑血管病。
总胆固醇偏高吃什么好
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
如果总胆固醇高，首先要重新规划饮食，尽量少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物，尤其是少吃动物内脏。其次，可以添加药物进行辅助治疗。在医生的指导下，可以加入他汀类、贝特类、盐酸等药物来降低总胆固醇水平。因为血脂升高容易引起冠心病、高血压、高尿酸血症、动脉硬化，同时总胆固醇升高时，需要检查甲状腺激素水平。有时血脂升高是由于甲状腺激素水平降低引起的，总胆固醇不能高也不能低，胆固醇过低容易引起其他疾病。胆固醇对维持细胞膜的稳定，参与性激素和维生素d的合成有重要作用，所以胆固醇在体内是一把双刃剑，不能高也不能低。
血脂高能吃鸡蛋吗？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
血脂高是指包括胆固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白这四类，血脂高尽量不要吃鸡蛋，吃蛋清相对好一些，但是蛋黄是不能吃的。因为大部分血脂高人群胆固醇含量明显增高，食用后会加重血脂高病情。血脂升高主要是由于机体某些酶发生了异常，而导致脂代谢异常。血脂高很大一部分是炒菜的油、油炸的食品、在外面吃饭的时候当中脂类含量会高一些。如果患者血脂高，建议尽量多吃新鲜的瓜果、蔬菜。
