总是失眠是怎么回事啊
- 病情描述：
- 最近我的室友好像有点小问题，让我来问一下，请问总是失眠是怎么回事啊
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
总是失眠首先意味着你没有良好的睡眠习惯，这会导致你的大脑在该睡觉的时候特别清醒，或者你不能进入深度睡眠状态，从而导致精神衰竭、注意力不集中和记忆力下降的情况。而失眠总是引起精神上的恐惧，每天早上醒来就担心晚上怎么睡
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
失眠是最常见的睡眠障碍。这是由于入睡困难或难以继续睡眠。睡眠质量和睡眠时间降低。它不能满足日常生活和学习的需要，影响患者正常的社会功能。主要表现为入睡困难、早起、做梦、醒来后难以入睡。病人白天昏昏欲睡，疲惫不堪，注意力不集中，神经紧张
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展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
总是失眠首先意味着你没有良好的睡眠习惯，这会导致你的大脑在该睡觉的时候特别清醒，或者你不能进入深度睡眠状态，从而导致精神衰竭、注意力不集中和记忆力下降的情况。而失眠总是引起精神上的恐惧，每天早上醒来就担心晚上怎么睡
晚上总是睡不着怎么办啊
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上总是睡不着觉，这种情况首先被认为是由失眠引起的。这种症状有很多原因。最常见的原因是工作过度，精神压力过大，生活不规律。同时，一些身体疾病，如高血压和心脑血管疾病，也会导致夜间失眠。所以要注意放松
宝宝吃奶时总是哭闹怎么回事啊
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
一般情况下，宝宝哭闹不吃奶可能是因为宝宝不饿或者饮食不好。这个时候可能和肠胃功能障碍有关，可能是肠胃消化不良引起的，当然也可能是宝宝口腔问题引起的。可以适当检查宝宝的口腔情况。如果宝宝口腔状况没有问题，那就可能是消化不良造成的。可以给宝宝吃妈咪爱，多喝温开水。除此外，还有一些病理性疾病，比如先天性心脏病。当宝宝吃牛奶时，氧气消耗增加，宝宝会烦躁不安，哭闹，嘴巴周围发青。在这种情况下，应该及时去看医生。
头疼头晕怎么回事啊
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
头痛头晕一般是由劳累、失眠、压力大或血管神经性疾病等原因引起的。可以见于以下疾病，高血压，青光眼，小脑梗死，脑出血，耳石症或者由于心功能不全、低蛋白血症、恶性肿瘤。
心慌气短胸闷是怎么回事啊
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
心悸气短胸闷的原因很多，可能是器质性疾病或功能性原因所致，以神经症为主。器质性原因引起的心悸、气短、胸闷主要见于进展为肺充血、心功能不全的心脏病患者，表现为心力衰竭的临床表现。也可以是冠心病和心肌缺血的表现。也可能是肺部疾病，多见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。神经功能原因引起的心悸、气短、胸闷，常为自觉胸闷、气短、气不足的主观感觉，有时还伴有心悸、失眠等症状。
晚上睡觉失眠怎么办啊
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠频发的原因主要是神经衰弱，其中大部分是由长期生活压力、精神压力和熬夜等不规律的习惯引起的。建议保持愉快的心情，避免熬夜劳累，睡前避免喝可乐、咖啡、巧克力、茶等，饮食规律，养成良好的休息习惯。同时，服用适当的B族维生素
怀孕初期失眠是怎么回事
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
失眠总是发生在怀孕初期，这可能与刚怀孕的身体或精神不适应怀孕的状态有关。有些孕妇怀孕后开始过度紧张，担心怀孕和宝宝是否健康，或者有些孕妇非常兴奋，容易影响睡眠。身体可能只是怀孕了，身体会有些不适应。有的孕妇妊娠反应重，身体各方面都适应不良，容易引起失眠。所以怀孕后一定要注意休息，保持精神放松，每天晚上定时睡觉，早睡早起。
孕晚期失眠怎么办啊
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妈妈在怀孕后期由于胎宝宝压住腹腔非常容易失眠，此时能够 喝一杯热奶，能够 推拿下四肢消除疲劳，能够 听舒缓的音乐促进睡眠，要关掉房间内的灯光效果，保持安静，在睡觉前得用温水洗脚，左边侧睡入睡。
