治疗便秘的最佳方法

病情描述:
近期时长便秘,请问治疗便秘的最佳方法是什么?

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

建议患者在今后的生活中注意休息,避免疲劳,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以喝蜂蜜水,润肠通便。必要时服用中药、蓖麻油、芦荟胶囊、痛扁灵胶囊等药物对症治疗。如排便仍有困难超过一周,且出现腹痛急诊情况,应抓紧时间到医院急症室就诊。

许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院 消化内科

对便秘首先要在生活方式上进行调整,饮食上多含一些水果、蔬菜纤维素等食物较高,多喝水。其次要养成规律排便的习惯,选择自己比较方便的时间,无论当时有没有便意,每天有规律作排便动作,这样胃肠神经就会形成收缩排便的节律性。

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