祛湿的中药

病情描述:
我舅舅比较胖,最近总是感觉不太舒服,到医院看了医生说他这是湿气重,请问祛湿的中药有哪些?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

祛湿的中药种类有很多,常见的有赤芍、威灵仙、桑枝、党参、藿香、佩兰、白豆蔻、白蔻、羌活、独活、等,还有一些利水渗湿药,常见的有薏苡仁、金钱草、猪苓、泽泻、通草等。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

体内湿气和身体素质、自然环境、气温都有关联,体内湿气会导致头昏,头疼,身体乏力,容易疲劳,肠胃不适感,要去湿气能够服食花旗参,花旗参有健脾胃、益胃的作用,能滋补肠胃,协助排出身体的湿气。还有薏苡仁,薏苡仁能推动身体水份的流动,有非常好的去湿气的功效,但是要在专业的医生见一下开展调养。注意生活调节,合理膳食,辛辣油腻、甜食、零食少吃,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,适量运动,增强体质。

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