冯朝晖主任医师
西安交通大学第二附属医院 眼科
眼睛是人体重要的视觉器官。我们必须在日常生活中保护自己的眼睛。我们需要执行以下操作:首先,尽可能增加户外活动时间,以防止近视的发生;其次,看书,看电视,看电脑或看手机,休息30分钟左右;第三,保持良好的阅读距离;第四,读写时要保持良好的阅读距离坐好,不要背在背上
彭静主任医师
西安市第四医院 眼视光中心
平时进行读写时,光线应足够。注意不要读肚子。您的眼睛应距离书本至少30cm。您的胸部应该远离办公桌。不要弯曲双腿并把脚放在地上。请勿在颠簸的状态下阅读,例如走路或开车。不要以躺着的状态阅读。每天看手机,电视和平板电脑的时间不超过2个小时。增加户外照明时间。建议每天花费2个小时以上。
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
马君择 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科