孕妇可以吃三文鱼刺身吗
- 病情描述：
- 我怀孕四个月了，前两天吃了日本料理三文鱼，上网才知道孕妇不能吃生鱼片因为怕有寄生虫，请问孕妇可以吃三文鱼刺身吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以适量吃三文鱼刺身的，因为三文鱼营养丰富含有丰富的钙质以及氨基酸类可以增强孕妇抵抗力，对胎儿正常发育是非常有益的。但是不能多吃，因为三文鱼刺身属于寒性食物，寒性体质的孕妇吃多了容易拉肚子导致肠道不适。
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贾小文主任医师
西电集团医院 产科
孕妇可以吃三文鱼刺身，但是最好不要多吃。三文鱼有消除水肿的功效，孕妇怀孕后往往会水肿，可以适量吃三文鱼缓解症状。三文鱼富含维生素以及不饱和脂肪酸，对于宝宝的智力发育特别有好处。三文鱼处理不当或鱼肉不新鲜易滋生细菌或有毒物质，孕妇最好不要多吃。
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孕妇可以吃三文鱼刺身吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以适量吃三文鱼刺身的，因为三文鱼营养丰富含有丰富的钙质以及氨基酸类可以增强孕妇抵抗力，对胎儿正常发育是非常有益的。但是不能多吃，因为三文鱼刺身属于寒性食物，寒性体质的孕妇吃多了容易拉肚子导致肠道不适。
孕妇能吃三文鱼吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是能够吃三文鱼的，对腹中的胎儿和孕妇的身体都是比较好的。三文鱼含有不饱和脂肪，能高效降低血糖和血清孕妇可以吃。建议：最好是去常规加工店，以确保三文鱼得到清洁和卫生的治疗，否则细菌感染会导致腹泻。正常怀孕时，应注意补充营养，适当补充叶酸和钙。
孕妇可以吃三文鱼吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇的饮食应该是由各种食物组成的均衡饮食，没有特别的食物禁忌。在怀孕期间可以吃三文鱼的。三文鱼的蛋白质含量也非常丰富，含有8种必需氨基酸，显著高于其他鱼类，也富含丰富的矿物质。需要注意的是，不要大量食用，在烹制时要煮熟，以避免寄生虫感染。
