老年人增强免疫力怎么补

病情描述:
老人年纪大,抵抗力降低,吃什么补品可以增加抵抗力?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

老年人增强免疫力,不是单纯靠补品就能够增强的,还要多吃新鲜的水果和蔬菜,适当的补充肉类和蛋白质,还要经常的锻炼身体,提高自身的免疫力。除此之外,也可以在医生的指导下服用一些增强免疫力的中药。

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