喝酒前喝酸奶还是牛奶
- 病情描述：
- 朋友经常出去喝酒，问下喝酒前喝酸奶还是牛奶好？
-
-
张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
这取决于一个人的喜好。健康的人喝酸奶或纯牛奶是可以的。两种食物都能在胃粘膜表面形成保护膜，阻止水溶性酒精的吸收。因此，可有效降低酒精对胃粘膜的侵蚀作用，减轻不适，减轻饮酒后的恶心，呕吐等症状。然而，如果你通常患有慢性胃炎或消化性溃疡，最好吃酸奶。
-
-
许君望主任医师
西安交通大学第一附属医院 消化内科
没有具体的标准。它主要取决于人群的胃，因为酸奶或牛奶可以保护胃粘膜。饮酒前适量饮用可以减轻酒精对胃的刺激。因此，普通人可以从中选择一个。然而，酸奶似乎对慢性胃炎或消化性溃疡以及饮酒后腹泻的患者有更好的效果。
相关推荐
喝酒前喝酸奶
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
当酒精进入胃时，会刺激胃粘膜，而胃粘膜在长期刺激后可能受损，导致胃炎，胃溃疡和其他疾病。饮用酸奶可以使酸奶与胃粘膜结合形成保护膜，减少酒精对胃粘膜的刺激和损伤，从而降低胃炎，胃溃疡等疾病的发生率，对保护胃的正常功能有很好的效果。
喝酒前喝牛奶
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
通常在饮用前喝一些牛奶是有用的，尤其是含糖量较高的牛奶和浓度和纯度较高的牛奶，这对身体有一定的保护作用。牛奶富含蛋白质。饮用前饮用富含蛋白质的牛奶会在胃肠道粘膜上附着一层保护膜，从而防止胃酸过度反流，酒精反流性胃炎和酒精引起的胃粘膜糜烂，烧伤和灼伤，对胃肠道有一定的保护作用。
晚上喝纯牛奶会长胖吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
晚上喝适量牛奶不会长胖。牛奶仍然含有大约4%的脂肪，这是一个非常高的价值。容易肥胖的人睡觉前喝牛奶可能会发胖。建议喝脱脂牛奶。适量的牛奶和奶制品是身体需要的食物，不会给身体带来额外的热量负担。发胖的原因有很多。牛奶营养均衡。能量不高，应该不会。牛奶和酸奶各有特点，酸奶帮助消化，纯牛奶补充营养。一般来说，纯牛奶的营养更均衡，睡前喝纯牛奶有助于改善睡眠。喝酸奶有助于促进消化。
喝酒前喝什么不容易醉
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
在喝之前，你可以喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶或含糖牛奶。可用于预防酒精性胃炎和脱水。喝加糖或蜂蜜的牛奶不仅能促进乙醇的分解，还能保护胃炎细胞膜。因为脱水会导致盐分流失，所以你也可以在饮用前喝点盐或补液盐。
睡前喝酸奶好吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
晚上睡觉前喝酸奶是不合适的，因为身体在睡眠中，胃肠蠕动能力会下降，如果睡前喝酸奶，可能导致腹胀、腹痛等症状。同时，酸奶也容易损伤牙齿，你可以在睡前2小时左右喝。
睡前喝酸奶
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
睡前喝酸奶还比较好，酸奶中富含很多益生菌，不但能促进肠蠕动，还能预防消化不良和便秘。但是在睡觉前不要喝太多酸奶，以避免胃和肠道负担。睡觉前不要吃东西，避免嘴里有细菌。
孕妇喝酸奶好还是纯奶好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
纯奶和酸奶对于准妈妈来说没有什么太大的区别,在孕期喝纯牛奶能够补充钙剂，还有助于睡眠，酸奶味道香浓，能够增加孕妇的食欲，还能促进消化，防止便秘的情况。但是不要吃刚冰箱里拿出来的酸奶.
痛风能喝酸奶吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者最好不要喝酸奶。痛风是由于尿酸增高引起的代谢性疾病，一般会有关节红肿疼痛等等症状，生活和饮食的改善是主要的。在酸奶中是有很多的乳酸成分，而乳酸成分摄入体内会影响到体内尿酸的排放，酸奶还是非常常见的低嘌呤奶类食物，所以如果痛风患者喝酸奶是很容易导致病情加重的，现在还有可能造成尿酸排放紊乱的情况出现，所以痛风患者最好还是选择纯牛奶。
