尿酸高能吃黑豆吗
- 病情描述：
- 最近尿酸高，请问能吃黑豆吗？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
不推荐食用，黑豆是一种高蛋白、高嘌呤、高热量的食物。尿酸高的人不能吃豆制品。豆制品中的高蛋白会增加尿酸水平，高尿酸水平会导致人体排泄能力低下。如果人体不及时排泄，很容易引起高尿酸血症。当血液中的尿酸含量超过正常值时，尿酸会沉淀在体内血流缓慢的部位，导致关节痛风性关节炎和肾脏痛风性肾病，最终导致肾衰竭和尿毒症。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
高尿酸主要是由过量摄入含嘌呤食物或尿酸排泄减少引起的。饮食应该避免高嘌呤含量的食物，所以少吃一些豆类和黑豆。对于高尿酸患者，他们应该首先多喝水，少吃高脂肪和高蛋白质的食物，尽量不吃高胆固醇的食物。嘌呤摄入过多会影响尿酸。
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尿酸高能吃香蕉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者应该吃低嘌呤含量的食物。香蕉含有较少的嘌呤。尿酸患者可以吃香蕉，但不要吃太多，因为香蕉含糖量高，容易引起血糖升高。糖尿病患者应该尽可能少吃。高尿酸患者应少吃豆制品，如豆腐、豆芽和豆浆。少吃动物内脏。少吃海鲜，如干鱼。
尿酸高能吃羊肉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸当然是尽量少吃或不吃羊肉，这取决于高尿酸的具体值。如果尿酸水平只是略有上升，你可以吃适量的羊肉，注意多喝水，进行体育锻炼，并监测尿酸水平。如果尿酸显著增加，你应该警惕痛风的发作。你应该尽量不吃羊肉、狗肉、驴肉和其他鱼腥味的食物，这些食物也含有高嘌呤，可能会诱发或加重疾病。
尿酸高能吃南瓜吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸血症病人能够吃南瓜，由于高尿酸血症病人血液中带有大量的血尿酸，不宜吃能使血尿酸浓度值上升的食物，而嘌呤高的食物能在身体新陈代谢，使人体尿酸浓度值上升，因此不要吃嘌呤高的食物，而南瓜归属于低嘌呤食物，可以吃。
尿酸高能吃鸡肉吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高的人可以吃少量鸡肉。鸡肉、猪肉、牛肉等肉类食品属于嘌呤含量适中的饮食。高尿酸或痛风患者应控制饮食。高尿酸血症的发病机制与嘌呤代谢紊乱有关，其中原发性高尿酸血症与尿酸排泄减少或尿酸生成过多有关继发性高尿酸血症主要与遗传性疾病、血液病、肾病和利尿剂的使用有关。因为高尿酸血症的主要原因之一是吃太多高嘌呤食物，所以患者应控制富含嘌呤食物的摄入。
尿酸高能吃花生吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者不建议吃花生，花生含有中度嘌呤，会引起高尿酸血症，但许多高尿酸血症患者会出现高脂血症、高血糖、肥胖等代谢综合征。过量食用花生不利于代谢综合征的控制，也不利于尿酸水平的下降，因此高尿酸患者应减少花生和瓜子的摄入。平时尿酸偏高的患者可以放心食用各种新鲜蔬菜水果，注意多喝水，这些都有助于降低体内血尿酸。
尿酸高能吃红薯吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸的患者能吃红薯，由于红薯属于低嘌呤食物。但是要注意高尿酸的患者不能吃含有高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏或豆制品等。因此务必防止高热量和高脂食物的摄入，日常生活中可以吃一些新鲜蔬菜水果，多饮水，避免尿酸沉积，养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜。
尿酸高能吃狗肉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸度高的病人不应吃狗肉和驴肉。狗肉和驴肉是高嘌呤含量的肉类食品。如果病人经常吃狗肉和驴肉，尿酸增加的症状会加重，痛风也会发生。尿酸升高的患者应注意避免吃海鲜、不吃动物内脏、不喝啤酒等。，并可服用碳酸氢钠片进行调理治疗。
尿酸高能吃鸡蛋吗
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
高尿酸合适吃鸡蛋，高尿酸尿症患者必须摄取的饮食搭配是嘌呤少的食材，鸡蛋含有的嘌呤较为少，是可以吃的。除此之外，日常生活普遍的低嘌呤食材有白米饭、小米、各种各样面点、牛乳、鲜奶油、食用油、大部分蔬菜水果、众多水果等患者都能够吃。高尿酸患者不宜吃高嘌呤成分的食材，由于高嘌呤会推动尿酸的造成。可是，鸡蛋是能够适当服用。由于鸡蛋的营养成分高。此外，患者还必须多饮水，推动尿酸代谢，多吃水果蔬菜。
