痛风可以吃木耳吗
- 病情描述：
- 自己痛风了，可以吃木耳吗？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风可以吃琼脂。在饮食方面，痛风患者提倡以下健康生活方式，减肥，每天吃少量鱼肉，每天喝一杯脱脂牛奶。高嘌呤饮食是痛风的罪魁祸首。富含高嘌呤的食物包括动物内脏、肉、鱼、虾、蟹、贝类、海鲜、豆制品、坚果等，要多吃低嘌呤饮食，包括牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果和谷类，这样可以多吃黑木耳、痛风病人，平时多喝水。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
黑木耳是一种低嘌呤的食品，可以放心食用。痛风患者可经常服用黑木耳。痛风的病因是体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄过多，尿酸结晶组织沉积，导致局部关节炎症。通常情况下，治疗主要是避免服用高嘌呤类食物进行调节。每天多喝水2000毫升以上，促进尿酸排出。平时需要，注意休息，戒酒，避免熬夜。通过规律的生活，调节饮食来治疗痛风。
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痛风可以吃木耳吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风可以吃琼脂。在饮食方面，痛风患者提倡以下健康生活方式，减肥，每天吃少量鱼肉，每天喝一杯脱脂牛奶。高嘌呤饮食是痛风的罪魁祸首。富含高嘌呤的食物包括动物内脏、肉、鱼、虾、蟹、贝类、海鲜、豆制品、坚果等，要多吃低嘌呤饮食，包括牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果和谷类，这样可以多吃黑木耳、痛风病人，平时多喝水。
痛风能吃蘑菇菌类吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般来说，不建议痛风的患者吃蘑菇菌类。菌类如香菇，蘑菇，木耳等属于中嘌呤含量的食物，如果大量长期吃蘑菇会导致体内血尿酸浓度的增高，从而有可能会加重痛风患者病情。
尿酸高可以吃木耳吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
可以吃，不能多吃，研究表明每100g木耳的嘌呤含量约为166mg，虽然用水泡制后黑木耳净重会提升10-12倍，但水泡后的木耳嘌呤含量会降低到16.6mg/100克，木耳归属于低嘌呤食品类，高尿酸患者在生活中适量吃没有任何影响。
孕妇可以吃木耳吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
生活中多吃木耳是有好处的，木耳里面含有丰富的维生素以及矿物质，对于软化血管、补血、清肠通便、增强免疫力等是有好处的。不过在孕早期的时候尽量不要多吃。平时除了木耳之外，也要多吃其他食物要注意食物多样化。
怀孕可以吃木耳吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇能吃木耳，但要注意食物量和食用时间，木耳富含维生素B1B2类胡萝卜素等营养物质，木耳铁含量极高，不仅对孕期具有补血功能，而且能增强孕妇的免疫力，而且对输尿管结石的孕妇可以减少体内粘度，稀释血液。
怀孕能吃木耳吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕的时候是能够吃木耳的，但是要适当吃一些木耳，不建议多吃，木耳本身营养丰富，可以预防孕妇贫血，并且清肺效果好，经常吃木耳给孕妇和胎儿好，通常避免一些刺激性食物，必须维持外阴清洁健康。
孕妇能吃木耳吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
在日常生活当中平时多吃木耳是能带来很多好处的，那是因为木耳中含有丰富的铁元素和膳食纤维，这些元素不仅可以预防贫血，同时还能预防便秘。一般在怀孕后期都是可以吃木耳的。平时要注意的是孕妇在饮食上要注意多样化，因为这些会有利于胎儿生长发育，平时建议多吃新鲜的蔬菜水果和多吃富含蛋白质的食物。
尿酸高能吃木耳吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高的患者可以吃木耳，因为木耳归属于低嘌呤食物，吃了不会使尿酸升高，而且木耳含有丰富的营养元素，对人有很多好处。高尿酸血症病人应防止食用嘌呤高的食物，如西兰花、动物肝脏、海产品和豆类食品。每日多饮水，加快尿酸的排泄。
