血压高要注意什么
- 病情描述：
- 爷爷血压高，请问平常需要注意些什么？
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孙国成主任医师
空军军医大学西京医院 心脏外科
高血压患者应首先注意饮食和情绪，并尽量避免吸烟和饮酒。情绪波动太大，导致血压升高，所以在日常生活中保持情绪稳定。吸烟很容易引起血栓形成，导致心肌梗塞。长期饮酒也会导致血脂水平升高，从而导致高血压和中风风险。高血压患者应注意均衡饮食，多吃绿色新鲜蔬菜和水果，可以吃一些鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等。
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
一旦诊断出高血压，应注意:1。长期坚持改善生活方式。健康的生活方式可以降低人群患高血压和心血管疾病的风险，如戒烟、限制饮酒、限制食盐、合理饮食、控制体重、适当锻炼、情绪调节和心理平衡。2、根据个性化原则，长期定期使用药物治疗高血压。
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血压高要注意什么
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
高血压患者应首先注意饮食和情绪，并尽量避免吸烟和饮酒。情绪波动太大，导致血压升高，所以在日常生活中保持情绪稳定。吸烟很容易引起血栓形成，导致心肌梗塞。长期饮酒也会导致血脂水平升高，从而导致高血压和中风风险。高血压患者应注意均衡饮食，多吃绿色新鲜蔬菜和水果，可以吃一些鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶等。
血压偏高要注意什么?怎么样才能降压?
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
如果血压长期偏高，就要知道是否有继发性高血压的原因。次要因素包括原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等。会导致高血压。所以高血压需要找清楚次要因素，排除因素后血压才能恢复正常。但大多数患者是原发性高血压，不存在导致高血压的继发因素。对于此类患者，应注意生活方式干预，保证规律作息时间，每日睡眠7-8小时，避免熬夜。饮食上要加强管理，吃低盐饮食，每日食盐摄入量不超过6g，多吃新鲜果蔬，少吃高糖高脂食物，加强体育锻炼。一般以中等强度的体力活动为主。这些生活方式干预可以有效降低血压。
胆固醇偏高要注意什么饮食
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
如果低密度脂蛋白胆固醇升高，是一个不好的指标，要控制饮食，降低饮食中的胆固醇含量。胆固醇含量高的食物主要来自动物内脏、肉类或鱼籽，应减少。有研究表明，红米可能有一定的降胆固醇作用。红米主要来自北方的红豆腐，但是红米含量很少，所以对胆固醇的作用很弱，不建议食用。如果你吃太多的豆腐，会导致盐的摄入量增加，这可能会增加高血压的风险。因此，不建议补充任何食物，因为胆固醇增加。胆固醇升高的患者大多单靠饮食控制无法达到合理的目标，需要去医院找医生开降胆固醇药进行治疗。
尿酸高要注意什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高注意不要吃动物的内脏器官，包括肝脏和猪腰等，不能吃海鲜和豆制品，注重饮食搭配，多喝水，必要的情况下可以吃一些降低尿酸的药物，高尿酸容易引起痛风和结石，所以除了观察疼痛等主要症状外，必要情况下应检查肾脏B超及血尿酸。
尿酸高要吃什么食物
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
血尿酸水平超过正常值的上限，称为高尿酸血症。尿酸高要注意少吃含高嘌呤的食物，比如有动物内脏,瘦肉,海鲜等，可以多吃些低嘌呤的食物，如白菜，萝卜，芹菜，苹果等新鲜的水果和蔬菜。
尿酸高要吃什么蔬菜
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸水平超过正常值上限，称为高尿酸血症。尽量不要吃贝类、动物内脏、菠菜，吃火锅也不要喝火锅汤。这些都是嘌呤含量高的食物。此外，高尿酸患者可以多喝苏打水，使尿液碱化，促进尿酸的代谢。如果痛风急性发作，可以口服的药物是秋水仙碱和非布索坦。如果是单纯的高尿酸血症而没有痛风，可以服用苯溴马隆，这是一种促进尿酸代谢的药物，另一种药物是别嘌醇，这是一种抑制尿酸合成的药物。
尿酸高饮食要注意什么
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高是体内嘌呤代谢出了问题，高尿酸在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血糖尿酸水平男性或绝经女性高于420umol/l，未绝经女性高于360umol/l。尿酸高要注意低嘌呤饮食，避免嘌呤含量高的食物过多的摄入，禁止或者尽量不服用动物内脏，海鲜（贝壳类，沙丁鱼等)，酒精（所有的酒精)及高果糖的饮品。推荐患者多吃蔬菜， 大部分蔬菜对尿酸无影响，可放心食用。
孕晚期尿酸偏高要紧吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
在怀孕末期，尿酸高，属于怀孕期高尿酸血症，尿酸高对胎儿没有危害，尽管在短期内，孕妇自身不会有伤害，但假如长期性尿酸偏高，会造成痛风病。造成关节肿胀和疼痛，严重危害病人的身心健康和生活，因此在饮食搭配中，不应吃嘌呤高的食物。
