晚上不能吃苹果吗

病情描述:
晚上是不能吃苹果的吗?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

苹果是一种常见的水果,富含膳食纤维、维生素、矿物质等,被称为负热量食品,是人们减肥的首选。因此苹果在晚上也是可以吃的。只是对于消化功能不好或者是脾胃不好的人,不建议晚上吃苹果。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

苹果含有很多养分,对于正常人来说,不管在什么时候吃苹果都是可以的。但如果脾胃功能差的人,尤其是老年人,建议晚上不要吃苹果,因为晚上吃苹果可能导致脾胃消化功能障碍,导致睡眠不良。

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