儿童怎样提高免疫力
- 病情描述：
- 对儿童而言，有什么好办法可以增加他的免疫能力？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
有很多方式能够提升你的孩子的身体免疫力，比如均衡的饮食搭配、充足的维生素、适度的户外活动、睡眠质量的提高等，长期坚持一般免疫力都不会太差，此外由于儿童容易得上呼吸道感染，所以在季节变换的时候需要注意预防。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
以下方法可以参考下，1.饮食，小孩子处于发育阶段对营养需求很高，所以必须保证每天充足的热量，尤其三餐的分配。2。习惯，尤其是生活习惯，儿童每天起码要保证9小时以上的睡眠，每周保持3次以上的锻炼，切忌经常熬夜。
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吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
有很多方式能够提升你的孩子的身体免疫力，比如均衡的饮食搭配、充足的维生素、适度的户外活动、睡眠质量的提高等，长期坚持一般免疫力都不会太差，此外由于儿童容易得上呼吸道感染，所以在季节变换的时候需要注意预防。
儿童提高免疫力的药有哪些
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童的免疫力主要与他们父母的日常护理有关。首先，它可能是由营养不良引起的。儿童挑食，饮食单一，容易造成营养不良，导致免疫力低下。大多数儿童生理免疫力低下，不需要药物治疗。可以带孩子去锻炼，并保持均衡的饮食。
怎么样提高儿童免疫力
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
免疫力差的孩子很容易出现乏力、生长发育迟缓、食欲差、头发和肤色发黄等症状，不过有很多方法可以提高小孩子的抵抗能力，例如经常带孩子去参加户外活动、坚持锻炼、注意合理的营养搭配，多吃粗粮、水果和蔬菜、多喝水。
儿童提高免疫力保健品
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童的免疫功能低下，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，增加户外活动。同时必须加强保养，根据气候变化适当给宝宝加或脱衣服。此外，在婴儿感冒期间，尽量避免使用抗生素和其他综合疗法。
提高儿童免疫力的食谱
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
最重要的一点就是要多元化，注意饮食平衡，增强免疫力，常见饮食搭配有炖骨头，猪排骨带有蛋白质食物，能填补钙、磷等矿物质。豆腐和瓜果蔬菜汤营养也很丰富，容易消化吸收，这些都可以在饮食中适量搭配。
提高儿童免疫力的6大方法
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童的免疫功能受到许多因素的影响。反复生病会降低免疫功能。尽可能避免感冒，避免呼吸道感染，合理增减衣物，养成良好的生活习惯。你应该早睡早起以保证充足的睡眠时间。睡眠时间太短也会降低免疫功能和呼吸道感染。需要均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，不能有偏食挑食。
儿童增强免疫力的药
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
少年儿童提高免疫的药物有很多，比如在临床上常用的泛福舒，胸腺肽注射液等，但这些药物仅仅适用于有明确的免疫力低下指征的孩子，正常的儿童不建议使用，可以通过增加锻炼强度，加强营养，改善生活习惯来提高孩子的免疫力。
免疫力低下的人怎样提高免疫力
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
提高免疫力的措施有很多，包括运动、应用疫苗、合理饮食等，需要根据自己的状态进行选择。如果是婴儿，关键的措施是按时使用疫苗，通过各种疫苗刺激身体的免疫系统产生特异性抗体来抵抗疾病。已经开始添加辅食的成年人和儿童，以及各个年龄段的儿童，通常保持均衡的饮食，适量食用蔬菜、水果和肉蛋，以达到荤素结合。避免蛋白质、微量元素和维生素C的缺乏，有助于增加身体的免疫力。经常晒太阳，在阳光下使用紫外线可以杀死皮肤上的一些病原体，也增加了皮肤的防御功能。