吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
最重要的一点就是要多元化,注意饮食平衡,增强免疫力,常见饮食搭配有炖骨头,猪排骨带有蛋白质食物,能填补钙、磷等矿物质。豆腐和瓜果蔬菜汤营养也很丰富,容易消化吸收,这些都可以在饮食中适量搭配。
张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
第一,调整膳食结构,要保证肉类和蔬菜的比例适当,挑选牛肉,鱼类等优质蛋白,少吃或者不吃辛辣刺激性的食物,杜绝碳酸饮料,多喝水。除了饮食以外还要要参与一定强度的运动,养成早起早睡的好习惯,免疫力逐渐会增强。
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科