尿酸高不可以吃什么食物

曾玉红

主任医师

西安市红会医院 骨质疏松科

01:58

尿酸高的的患者不可以吃含嘌呤的食物每百克食物中嘌呤的含量在150mg以上的就叫高嘌呤食物

1、海鲜,主要是含壳的,比如贝壳、龙虾或者是牡蛎,要避免用。

2、动物内脏,比如肝脏、肾脏等,都是嘌呤很高的食物。

3、要限制酒精含酒精的饮料,尤其是啤酒和白酒都属于嘌呤很高的。

4、红肉,尤其是肉汤和肉汁含嘌呤很高要尽量避免食用。

5、豆制品,比如黄豆绿豆嘌呤含量是高的,要尽量避免但是做成豆腐或者豆浆嘌呤含量会低,可以适当的食用。

6、含果糖和蔗糖的食品和饮料要尽量避免


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