喝中药排湿气的反应
- 病情描述：
- 最近有点不是很舒服，到中医医院检查了一下，医生说我湿气很重，给我开了排湿气的中药，请问喝中药排湿气有什么反应？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
吃中药排湿气，先要明确是否存在湿气，倘若辩证精准的情况下，服用祛湿的中药后有可能会腹泻，在腹泻的时候，湿浊也被排出来，是正常反映的一种。倘若腹泻后感觉无力、不舒服，就可能是吃了不干净的东西，并不是单纯性的反应。假如腹泻状况情况严重，而且腹泻后有明显的不适感，就有可能不是正常的表现，提议到医院门诊检查。
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喝中药排湿气的反应
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
喝中药排湿气的正常反应一般来说是拉肚子，腹泻可以清除人体的湿气和废物，还能把毒素排出体外，但是如果拉肚子情况比较严重，并且腹泻后有强烈的不适，那么就有可能不是正常的反应，建议到医院查看。
喝中药爆痘是排毒的吗
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
喝中药爆痘不一定是身体排毒，还要结合病人的状况来辨别。当吃中药爆痘时，病人会忧虑是药物所导致的不良反应，事实上这类状况有可能是病情好转的一种主要表现，有可能是身体排毒的反映。但都不排除是药物与病人身体素质不符合而导致的，如果没有什么别的不适或是明显的出现异常主要表现，是不必担心的。中药有排湿气功效，服用中药后脸部爆痘，有可能是把湿气排出来，也有可能是由于吃完辣的食物，或者用了一些作用太强的去油洗面奶，造成在吃中药的同时爆痘了，这类状况跟中药没什么关联。
吃什么排湿气最好最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
要想去除身体的体内湿气，能够将薏米红豆粥做为早饭或晚饭服用，祛湿实际效果很好。薏米红豆粥有益水退肿、健脾养胃、舒筋活络除痹、清热解毒放脓的功效。除湿气还可以用单味的中药材泡水喝代茶饮，例如藿香、佩兰、白蔻、山楂果、伏苓都能够，都有益水退肿、健脾养胃的作用。中药方剂参苓白术散、人参健脾丸、平胃散、补脾益肠丸中药材等都是有去湿气的功效，能够在术前面诊医师的具体指导下服食。此外适度的开水洗澡、蒸桑拿及温水洗脚都能具有祛湿的功效。
生姜和花椒煮水喝可以排湿气吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
花椒和生姜一起使用，可以起到明显的祛湿作用，对我们的身体很有帮助。一周喝两三次，可以慢慢排出体内的水分，可以减少我们深受水分影响的问题，慢慢的内脏就会变得很健康。花椒和姜水可以帮助我们强壮肾脏，增强免疫力。另外，对我们的脾脏也很有好处。大多数人会患肾虚脾虚。这个时候可以喝一点生姜和花椒水，然后慢慢的滋养身体，让我们的脾肾变得越来越健康。但是需要注意不能多吃姜，也不要晚上吃姜，不然对身体就没有好处了。
足贴去湿气是真的吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
足贴去除湿气得分什么足贴，有的足贴是不可以排湿气的，一些足贴里的中药，是有活血化淤、温阳散寒的中药，就可以做到排湿气的作用。一些足贴里有姜片、三七，红花，这种足贴里也有推动血液循环系统的作用，能够行气活血，就可以做到排湿气的作用。一般状况下每日用一次开展贴敷，十几天上下是一个疗程。足贴也是中医学的一种治疗方法，是一些通阳祛湿的药物构成，可是还要分什么样的足贴，由于一些足贴的通阳散湿的作用药品并不是很多，有的单纯性的为了更好地供热，就没有排湿的作用了。
湿气重的人怎么排湿吃什么最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿邪为万恶之邪，非常容易损害气血，而且由于湿邪有重浊、黏滞、趋下等特点，因此一旦湿邪入侵身体，很不易去除。临床医学常常主要表现为头身困重、四肢苦楚、怠倦困乏、肚胀纳呆，排便难受等病症。湿气比较轻的病人可以吃一些芳香化湿的食材，比如东瓜、淮山药、薏米仁、红小豆等；假如湿气较重，可服用一些祛湿的中药药剂或中药方剂来调理，比如羌活胜湿汤、苓桂术甘汤、藿香正气散等，实际服药方式及服药忌讳请遵照专科医生具体指导。生活起居中饮食搭配也应以口味淡主导，禁吃肥甘厚味。
如何排湿气
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
患者体内有湿气最好的办法是通过食物、药物和运动配合进行。可以通过运动发汗排湿，还可以选用健脾和胃、燥湿理气的食物如薏米、莲子、山药煮粥服用。清热利湿的中药有三仁汤、参苓白术散等。每晚用艾叶水进行泡脚，祛除湿气的效果也不错。
请问湿气重的人怎么排湿？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
体内湿气重的人可以通过口服药物、拔罐、刮痧等方式来去除湿气。其实人体是很奇妙的，体内湿气重，所以会通过大小便、排汗等方式排出。但这种排湿气对轻度湿气的人是有效的，对重度湿气的患者作用不大，所以要用治疗的方法排出体内的湿气。内治法为内服中药，配合藿香、白术、茯苓、厚朴等药物。外治法可选择刮痧或拔罐。用药请在医生的指导下使用和结合自身的实际情况使用。
