何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
基础代谢比较慢可以多吃一些含有维生素及蛋白质的食物,促进新陈代谢,适当的提高歇息的时长,尽量不要熬夜,还能够进行有氧运动,促进身体基础代谢,此外尽量无须抽烟喝酒。新陈代谢慢能够 根据多饮水,多吃水果来调养,确保每天一根香蕉、一杯牛奶、一个橘子,确保早餐的质量,平常还要多锻炼,多进行有氧运动,还可以找中医学医生开展调理。
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科