杨梅和牛奶能一起吃吗
- 病情描述：
- 最近是杨梅的季节，我平时有喝牛奶的习惯，请问杨梅和牛奶能一起吃吗？
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
杨梅又甜又有营养。牛奶是日常生活中常见的饮用品，营养价值也较高。但杨梅不可以和牛奶一起吃，假如一起服用，很有可能会导致身体出现不适感，影响杨梅和牛奶中营养元素的消化、吸收。由于杨梅中含有丰富的维他命C，酸，而牛奶中含有很多的蛋白和矿物钙，它们在独立摄取时，对身体是有益的。但如果一起服用，可能会产生化学反应，严重时，还可能会导致食欲不佳、恶心想吐、腹胀、腹痛、腹泻等消化道的反应。
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石榴能和牛奶一起吃吗可以吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
吃了石榴不能喝牛奶。石榴和牛奶是生活中常见的食物，但不应该一起吃。因为它们的成分相互作用，降解产生一些不可消化的物质，减少了它们的营养成分，也可能对身体有害。牛奶含有丰富的蛋白质，而石榴含有更多的有机酸。酸和蛋白质一起食用，会发生化学反应，产生不可消化的物质，降低石榴和牛奶的营养价值，导致营养的消失。牛奶中的钙与石榴中的植物酸反应，产生更多的不溶物，一小部分可能被胃酸消化。
牛奶和苹果能一起吃吗?
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
牛奶和苹果可以一起吃，因为牛奶富含矿物质、微量元素、蛋白质和脂肪，而苹果含有糖、有机酸、维生素和蛋白质。苹果和牛奶一起吃，苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。但苹果和牛奶一起吃，苹果中的果酸可能和牛奶中的蛋白质发生反应，引起钙沉淀，可能形成结石。苹果和牛奶可以一起吃。牛奶还含有大量的蛋白质和一些钙，可以补充人体食用后所需的矿物质和微量元素。
猕猴桃能和牛奶一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
猕猴桃和牛奶可以一起食用，但要少吃。多吃猕猴桃和牛奶会导致消化不良，还会出现腹胀、胃痛、腹泻等一些不好的症状。牛奶不能和一些酸水果一起吃，牛奶不能和裤子、柚子、梨等一起吃。会影响人体对牛奶中钙的吸收。早晚喝牛奶最好，晚上喝有助睡眠。
牛奶和石榴能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
石榴和牛奶不能同时吃。牛奶不能和含草酸单宁酸的食物一起吃。因为含草酸单宁酸的食物含有草酸，会与单宁酸结块，难以消化吸收，从而破坏营养。但是石榴含有草酸单宁，所以牛奶不能和石榴一起吃。牛奶含有丰富的蛋白质，而石榴含有更多的有机酸。两者一起食用，会再次发生化学反应，难以吸收的物质会发生进化，降低石榴和牛奶的营养价值，导致营养的流失。
榴莲和牛奶能一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
榴莲和牛奶可以一起吃，但不建议榴莲和牛奶一起吃。榴莲含有组胺，会让身体的过敏反应加重，当这个人对牛奶过敏或者是乳糖不耐受的患者，会出现恶心、反酸、烧心、腹痛的症状。此外，榴莲富含多种维生素，特别是在饮用牛奶后，会引起一些维生素不吸收和不耐受，但也会影响牛奶蛋白在胃肠道的消化和吸收，因此建议在饮用牛奶一个多小时后尽量吃榴莲。
牛奶和香蕉能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
牛奶和香蕉可以一起吃。两者之间是没有禁忌的。但是在空腹的时候，是不建议吃牛奶和香蕉的，因为这样会增加胃肠道的负担。需要提醒大家的是，吃香蕉和牛奶的时候，需要食用新鲜的食物，以免出现腹泻的症状。
牛奶和鸡蛋能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
牛奶、鸡蛋可以一起吃。牛奶和鸡蛋富含高蛋白、维生素、矿物质、卵磷脂等。可以快速补充身体营养，促进骨骼生长发育。这两个一起吃不会对身体造成太大的伤害，但注意不要过度吃，否则会发生消化不好的病症。
猕猴桃和牛奶能一起吃吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
猕猴桃可以和牛奶一起吃，但不能多吃，多吃会影响消化功能。猕猴桃虽然含有丰富的维生素，牛奶也含有丰富的营养，但猕猴桃是一种凉性水果，与牛奶一起食用，可能会影响胃肠道的消化吸收，并可能导致腹胀、腹痛、腹泻等一系列胃肠道症状。建议分开吃。牛奶不能和一些酸水果一起吃，牛奶不能和裤子、柚子、梨等一起吃，会影响人体对牛奶中钙的吸收。早晚喝牛奶最好，晚上喝有助睡眠。吃水果的时候，最好是饭后一小时左右吃，避免胃酸不好的感觉。
