孕妇止吐的最佳小零食
- 病情描述：
- 我老婆怀孕了，最近反应比较大，老是吐，就想给她买一些零食吃，请问孕妇止吐的最佳小零食有什么？
-
-
党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
协助孕妈妈开展止吐的最好小零食，应该是带有矿物维他命等物质的零食，关键包含干果、果干、酸牛奶、乳酪、苏打饼干、全麦吐司等，根据调整胃肠道作用、推动胃肠道肠蠕动的方法，减轻孕妈妈的孕吐症状。
-
-
黄艳红主任医师
空军军医大学西京医院 妇产科
孕妈妈的孕吐反应一般产生在50天上下的情况下，能够尽可能挑选一些对肠胃刺激性较为小的食物去减轻这类病症。例如能够吃水果、梅脯、苏打饼干、酸牛奶这类的食物，这类食物不但有利于消化，并且有止痛的实际效果。此外孕吐反应较深时的饮食营养应当以营养丰富、味道淡的、好消化的食物，因此吃食物要先简易后多元化，那样能够更强的协助胃肠道消化。平时要注意怀孕期间不可以同房，以免对胎儿造成伤害。
相关推荐
孕妇止吐的最佳小零食
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
孕妈妈的孕吐反应一般产生在50天上下的情况下，能够尽可能挑选一些对肠胃刺激性较为小的食物去减轻这类病症。例如能够吃水果、梅脯、苏打饼干、酸牛奶这类的食物，这类食物不但有利于消化，并且有止痛的实际效果。此外孕吐反应较深时的饮食营养应当以营养丰富、味道淡的、好消化的食物，因此吃食物要先简易后多元化，那样能够更强的协助胃肠道消化。平时要注意怀孕期间不可以同房，以免对胎儿造成伤害。
孕妇适合吃的8种小零食
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃零食，但要注意零食的种类。她们不应该吃膨化食品，油炸食品，或冷或冷的食物。如果孕妇血糖高，尽量不要吃含糖量高的食物，而要吃营养丰富、有助于胎儿生长发育的零食。由于孕妇特殊的身体状况，饮食中要少吃多餐，准备合适的零食，有利于孕妇补充身体所需的维生素和矿物质。可以选择新鲜的水果和坚果，有利于孕妇的营养吸收，有利于宝宝的生长发育。
适合孕妇吃的小零食
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇怀孕后,由于胃肠蠕动缓慢,胃肠运动,会导致胃肠道膨胀,消化不良,食欲下降,建议你注意膳食,怀孕后,多吃高蛋白,低脂,低盐,低热能膳食,多吃鱼,虾,多吃蔬菜和水果,粗纤维食品,。
孕妇可以吃什么零食
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
怀孕期间一般尽量避免吃零食，这是因为很多小零食全是属于垃圾食品。如果确实要吃零食的话，可以选择一些干果类的食品作为小零食，如葵瓜子、核桃仁、花生等，这些可以增加一些微元素和高蛋白的摄入，可以达到怀孕期营养摄入的需求量，对宝宝的发育有一定的帮助。也可以选择一些水果，如苹果、樱桃、石榴、橙子等等，这些可以补充足的维生素，对宝宝的营养摄入需求量有一定的帮助。
孕妇可以吃的零食大全
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃一些健康的零食的，比如新鲜的水果，富含丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维、唐飞等，味道鲜美，酸甜可口，还具有生津止渴、健胃消食的功效，对孕妇及腹中宝宝是比较好的，但是不选择水果罐头、果脯、果干之类，因为其添加剂、防腐剂较多，摄取太多不利于健康。
孕妇呕吐厉害怎么办
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇在孕期如果呕吐厉害，可以口服一些止吐的药物，建议在医生的合理指导下用药。怀孕初期出现孕吐，大多会自行消失。这时可以少食多餐，多吃一些富含维生素的蔬菜水果及食物，有利于止吐，并且要注意，不要暴饮暴食。
喝孕妇奶粉的最佳时间
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般情况下是在怀孕三个月以后，再喝孕妈奶粉的。那是因为奶粉里面含有丰富的钙物质，对于促进胎儿的生长发育会有很好的作用。而孕妈妈在怀孕前三个月的时候，是不会建议喝孕妇奶粉，因为这时候胎儿比较小，还没有发育成型，最好是多吃新鲜的水果和蔬菜，这样也有会减轻妊娠反应。
最适合孕妇吃的夜宵
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
1.最好在睡觉前2-3小时吃完宵夜。2:选择易于消化和低脂肪的食物，如牛奶。建议选择低脂或脱脂牛奶。3.如果孕妇对夜宵的渴望是不可避免的，最好把零食换成零食，如精选食品、水果、牛奶、酸奶、全麦面包、孕妇奶粉和其他更健康的零食。
