颈椎韧带钙化怎么锻炼
在临床上常见的韧带钙化是项韧带钙化，日常生活中建议患者多游泳、打羽毛球，避免久坐，如果不能缓解要及时就医。
1、项韧带钙化的患者往往仅有轻度症状，平时可以做一些有利于颈椎的运动，也可以到正规医院做牵引治疗或物理治疗；
2、患者要纠正不良的颈椎体位和姿势，尽量避免长时间低头久坐；
3、对于一些韧带钙化严重的患者来说，要及早到医院就诊，查明病因，进行必要的医疗干预。
在临床上常见的韧带钙化是项韧带钙化，日常生活中建议患者多游泳、打羽毛球，避免久坐，如果不能缓解要及时就医。
1、项韧带钙化的患者往往仅有轻度症状，平时可以做一些有利于颈椎的运动，也可以到正规医院做牵引治疗或物理治疗；
2、患者要纠正不良的颈椎体位和姿势，尽量避免长时间低头久坐；
3、对于一些韧带钙化严重的患者来说，要及早到医院就诊，查明病因，进行必要的医疗干预。
