壮阳补肾吃什么好
- 病情描述：
- 我这段时间每次和女朋友同床的时候都感觉到非常的虚，然后去医院检查，说是肾虚，就想吃一些补肾壮阳的药，所以我想问补肾壮阳该吃什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
壮阳补肾作用比较好的食材能够挑选牛鞭，杏仁，动物的内脏器官，可是饮食疗法的实际效果必须长期调养。假如男士产生了小解量多、大便失禁、男性早泄、女士宫冷不孕症或是纳呆还可以适度的采用一些中药材开展医治，例如鹿茸片、虫草。平常在饮食搭配层面也要留意有规律生活起居，要有规律性，防止过多的方法才可以在壮阳补肾的另外降低肾亏、肾阳不足等损害，以防加剧肾阳虚。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
补肾壮阳可以吃中药方剂或中药材来医治；能够服食的中药材有桂枝、霪羊霍、附子、苁蓉、巴戟天、菟丝子等。壮阳养肾的食物较多，例如：牛肉、羊肉、动物内脏、驴肉、鳝鱼、草鱼、墨斗鱼、海参、乌贼、淮山药、苋菜、莴笋、红萝卜等。若是存有肾阳虚症状，能够适度的服用所述食材，次之还可以服食六味地黄丸、金匮肾气丸等用药治疗，还能够在中医学的指导下服食具备壮阳补肾作用的中草药材。
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补肾壮阳吃什么药效果好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
补肾壮阳之法，多用以肾阳虚证，多是因为病久气血虚、气血孱弱或欠佳生活方式造成气血损害。多主要表现为神疲倦力、畏寒肢冷、腰酸腿软、女性不孕不育、男子阳痿早泄、尿频尿急等。肾阳虚可以用的中药材以下：四神丸，多用以脾肾阳虚，五更泄泻；五子衍宗丸，六味地黄丸对勃起障碍、早射、女性不孕不育，温肾壮阳有优良功效；真武汤用以肾阳虚浮肿，温阳利水效果非常的好。此外，也要留意日常生活调整，平衡膳食，多吃蔬菜新鲜水果，如鱼类、虾类、苋菜、肉桂粉、红枣、牛肉、核桃仁、黑芝麻粉等补肾补阳的食物。
男人补肾壮阳吃什么食物效果好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
男性非常容易产生阴虚火旺，和平常的欠佳日常生活个人行为，过多的夫妻生活，长期性的手淫及先天性禀赋等要素都是有非常大的关联。轻微的能够根据食物来调养改进，但中重度的必须在专科医生的指导下内服有关药品开展医治。平常日常生活壮阳补肾的食物有很多，普遍的是有牛肉、羊肉、苋菜、骨头的内脏、枸杞子、淮山药、红枣等。另外必须坚持锻炼，适当的夫妻生活，戒除手淫，不可以抽烟喝酒，早起早睡，科学安排上班时间，防止经常熬夜，培养优良的生活规律。
补肾吃什么好？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾脏对于维持体内的水电解质，酸碱平衡以及毒素的清理起到至关重要的作用。建议平时一定要限制盐的摄入，每天把盐限制在三克之内。在饮食方面可以吃用淫羊藿、仙灵脾这一类药物，食物可以吃胡桃、栗子、花生、腰子、动物肝脏、山药，，还可以适当的吃一些大虾，小虾米这些硬壳类的东西都有一定的补肾作用，避免过食肥甘厚味，尤其是油炸、煎、烧烤的食物，会损耗肾阴。
壮阳吃什么补最快最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
饮食疗法是现阶段最佳的壮阳方法，现阶段壮阳比较好的食材有羊腰子，羊腰子中带有大量的维他命A、C、E，人体脂肪蛋白等成份，尤其适用肾亏肾虚等病人。对调整肾脏功能的也有一种食材便是泥鳅鱼，泥鳅鱼中带有维他命D，维生素B1，蛋白，钙，铁等元素，对补肾护肾调整肾部作用有非常好的功效。大家日常生活最广泛普遍的一种食材便是驴肉，驴肉中带有低热量，低蛋白，对滋补肾亏，滋阴潜阳、补肾涩精作用。
男人腰酸吃什么好
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
腰部是肾脏的居所。肾精不足不能滋养筋骨经络，腰膝酸软。缓解肾虚腰痛的食物有枸杞，具有补肾，养肝，明目，强壮筋骨、消除腰痛等功能，尤其是中老年人肾虚，应多吃，羊肉补肾壮阳、益精补血，对肾虚腰痛，遗精，阳痿等有一定疗效。
男人吃什么补肾壮阳
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，除了食疗以外，在日常生活中，要规律作息，按时睡觉，千万不要熬夜，因为熬夜对肾功能的损害非常大。
吃什么最补肾
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
在中医中，如果肾虚，可以吃一些黑色食物来补肾，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、蘑菇等。如果你对海鲜不过敏，也可以吃一些大虾、虾仁等硬壳类的东西来补肾。坚果、核桃和栗子是非常好的补肾佳品。如果饮食不能使肾虚恢复健康，建议口服金水宝胶囊或肾宝片。
补肾吃什么食物
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
补肾壮阳对男性朋友来说很重要，如果缺少阳气通常会表现出体虚无力等症状。黑色入肾可以多吃黑豆，黑豆的外形像肾，颜色又是黑色，补肾效果比较好。肾阴虚可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用金匮肾气丸。
