10个月宝宝可以吃什么辅食？
- 病情描述：
- 宝宝10个月了，要给她吃辅食，10个月宝宝可以吃什么辅食？
-
-
侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
10个月的宝宝牙齿已经开始长了，有一定的咀嚼力。这时，它们的消化能力大大提高。所以10个月大的宝宝一般对辅食没有抵抗力。平时也可以给宝宝吃一些水果蔬菜，为宝宝的均衡营养做准备。一般建议宝宝的辅食宜适当素食，如鱼、肉泥等，可以及时添加到宝宝的辅食中。可以给宝宝吃点小山药粥和胡萝卜玉米渣粥。辅食可以逐渐由泥变成小块，但要注意防止宝宝被食物呛到。
-
-
盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
随着生长发育的逐渐成熟，婴儿需要经历从出生时的纯牛奶到成年人的固体食物的过渡期。过渡期的食物叫辅食。除母乳或配方奶外，富含能量和各种营养的半固体食物，即浑浊食物和固体食物。辅食可以为宝宝的生长发育提供更丰富的营养。10个月的宝宝牙齿已经开始长了，有了一定的咀嚼能力，消化能力也有了很大的提高。一般10个月的宝宝对辅食没有抵抗力。这个时候食物的种类要接近成年人，不要给含有糖和盐的调味品。食物的质地应该从泥变成面包屑、切块和条状的软食。
相关推荐
10个月宝宝可以吃什么辅食？
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
10个月的宝宝牙齿已经开始长了，有一定的咀嚼力。这时，它们的消化能力大大提高。所以10个月大的宝宝一般对辅食没有抵抗力。平时也可以给宝宝吃一些水果蔬菜，为宝宝的均衡营养做准备。一般建议宝宝的辅食宜适当素食，如鱼、肉泥等，可以及时添加到宝宝的辅食中。可以给宝宝吃点小山药粥和胡萝卜玉米渣粥。辅食可以逐渐由泥变成小块，但要注意防止宝宝被食物呛到。
10个月宝宝辅食食谱一天安排表
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童的日常饮食是非常重要的，孩子日益成长，需要越来越多的营养，孩子可以在一定的月份开始补充食物，10个月的孩子，大部分的食物可以吃，在这个时候应该重视孩子的饮食，只有合理的搭配才能使孩子茁壮成长。十个月的宝宝需要锻炼咀嚼功能，开始尝试软食，如馒头、蛋糕、土豆、苹果片等。然而，必须指出，喝奶仍然是现阶段最重要的营养来源，每天应摄入约800毫升奶，并确保充足的水。
宝宝十个月辅食食谱有哪些
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
10个月宝宝的辅食，不仅要在营养上满足宝宝活跃的身体，还要在口味上吸引宝宝。许多婴儿因为长期哺乳而变得依赖牛奶，因此断奶变得极其困难。婴儿总是母乳喂养，不仅营养不良，还会导致牙齿向外突出。因此，儿童应尽量吃辅食，尽早断奶。十个月大的宝宝可以吃多种食物，其中可以用软肉、炖鸡或炖鱼。许多父母希望他们的孩子吃牛肉。毕竟牛肉的蛋白质含量高，但是因为宝宝的牙齿不能完全咀嚼，牛肉不是最好的选择。
四个月的宝宝可以吃什么辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
四个月的时候宝宝的唾液腺开始发育了，这时候唾液量显著增加，并富含有淀粉酶。四个月宝宝以奶为主，尤其是世界卫生组织提倡纯母乳喂养至少到6个月，一般来讲小宝宝出生以后建议是纯母乳喂养，到四个月以后可以开始考虑逐渐的增加辅食。四个月宝宝仍然以母乳为主，可以尝试让宝宝吃一些辅食，可以选择强化铁的营养米粉，作为辅食，米粉容易被吸收。
7个月宝宝可以吃什么辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
7个月的宝宝可以适当的增加一些蔬菜了，可以给宝宝吃西兰花，7个月大的宝宝有吃母乳时应该继续吃母乳，吃配方奶粉的宝宝也要继续吃配方奶粉，宝宝添加辅食的时候，要遵循从少到多，逐渐递增的原则。可以吃各种各样的辅食，要营养均衡，不能太单一，否则会引起宝宝偏食挑食的习惯。同时可以给予葡萄糖酸钙锌口服溶液补充钙、锌等微量元素。还可以给孩子吃一点米粉。
10个月宝宝辅食食谱
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
针对10个月的宝宝，家长可以在饮食中给孩子增加一些软饭，添加的肉食通常以瘦肉为主，除此外，还要添加比较碎的辅食，比如各种碎肉，碎菜，饼干等，除此之外，在日常生活中，还可以搭配一些适量的蔬菜给宝宝煮熟吃。
七个月的宝宝吃什么辅食最好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
一般7个月大的宝宝可以添加很多辅食，4个月大的宝宝可以添加辅食。一般四个月可以添加米汤、米汤、米糊等淀粉类食物。七个月后，宝宝的乳牙已经萌出。可以加入半固体食物，可以加入孩子喜欢的粥、清蒸鱼、全蛋。他们也可以吃肝泥和肉末。他们也可以给孩子果汁和果泥。一般七个月的宝宝肠胃功能还是不太完善。添加辅食时，注意不要添加太多，采取从一到多，从小到大，从细到粗的过程。
七个月宝宝辅食可以吃什么？
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
一般七个月宝宝可以添加很多辅食，宝宝满四个月的时候就可以添加辅食。加辅食的顺序是先从米粉开始，然后在米粉中可以加适量的蛋黄，七个月的宝宝可渐渐喂食全蛋（蒸蛋羹）、鱼肉、鸡鸭肉、肝泥，土豆泥、草莓泥，还有粥类，也可以喝些山药粥、小米粥、大米粥，可以给孩子多吃一些水果和蔬菜，鱼肉也是可以吃的。但是制作的过程一定要注意安全。不能造成让孩子误食其他的东西。