什么食物含黄体酮多
- 病情描述：
- 我在医院检查，已经怀孕了，但是从怀孕之后，身体体质一直不是特别的好，后来在医院进行检查，医生说我身体内的黄体酮有一些比较低，我想通过饮食的方法来改善，什么食物含黄体酮最多？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
没有含黄体酮的食物。如果身体缺乏黄体酮，就需要在医生的指导下进行积极的辅助治疗。如果黄体酮在非妊娠状态下不足，则多见于黄体功能不全，如黄体过早萎缩。如果子宫内膜失去了黄体酮的营养功能，就会导致月经提前，月经持续，排卵后可以用黄体酮治疗。如果怀孕后黄体功能不全，体内孕酮值低，很容易影响宝宝的生长发育，甚至停止发育、死胎、流产。如果妊娠后黄体质量较低，则需根据低程度选择口服孕酮或肌内孕酮。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
补充孕酮的食物有很多，如大豆、黑豆、猕猴桃、柚子、草莓、山楂、龙眼等。如果需要补充黄体酮，建议多吃这些食物。如有必要，在医生的指导下去医院进行合理用药。单纯补充食物效果不大。怀孕后，如果黄体酮低，很容易引起流产。需要在医生的指导下注射黄体酮。同时建议定期抽血检查病情恢复情况。怀孕期间注意休息。最好不要做剧烈运动或同房，以免流产。最好定期做b超检查，检查宝宝的发育情况，建议在医生指导下合理补充叶酸，防止胎儿畸形。
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什么食物含黄体酮最多
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕酮就是黄体酮，调节女性的内分泌。这一定会引起女性朋友的注意。如果你想通过饮食来调节自己，你需要食物中丰富的大豆异黄酮和天然维生素E成分。新鲜水果也有助于补充。例如，猕猴桃，草莓，葡萄柚和其他食物如大豆可以帮助增加孕酮。
含黄体酮的食物和水果
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
没有一种水果含有孕黄体酮。主要含有植物类黄酮。这种营养素对维持雌性卵巢正常内分泌功能有重要作用。常见的是大豆、黑豆、木瓜、猕猴桃等。
孕妇能吃柚子吗晚期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间可以吃柚子。柚子含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿的生长发育。柚子还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。由于孕期黄体酮分泌高，胃肠蠕动减慢，往往诱发或加重便秘，所以多吃含纤维素多的食物。但是，怀孕期间不能吃太多柚子。葡萄柚含糖量更高。吃多了会导致血糖升高。如果母亲血糖升高，会刺激胎儿分泌更多的胰岛素，导致胎儿过大甚至巨大，增加难产和剖宫产的风险。
内膜薄吃什么补得最快？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性子宫内膜薄，有可能是体内雌激素水平低下所导致的，对于子宫内膜薄的女性建议饮食上多吃豆制品、多喝豆浆。可以多吃含植物性雌激素或动物性雌激素的食物，，也可以用中药进行补气、补血，都可以得到一定的治疗效果。比如补佳乐、黄体酮，做人工周期的治疗，来改善子宫内膜薄的情况。雄激素过高导致的，内膜薄可以口服达英35来对抗雄激素增加内膜厚度。用药时请遵医嘱。
女人多吃什么补黄体酮
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
黄体酮是由卵巢黄体代谢的一种雌激素，当女性身体黄体酮水准不够时，会造成月经失调，怀孕期的女性非常容易出现流产的症状。任何一种食物都不可以立即带有身体需要的黄体酮，仅仅一些食物进餐之后，能够出示身体生成黄体酮所必不可少的营养元素，改进子宫卵巢内分泌失调作用，而进而提升身体黄体酮的水准。普遍的食物有大豆、黑豆腐、豆浆等各种各样豆制品，也有鸡蛋黄、牛肉、羊肉、各种各样干果食物等。
促黄体生成素高
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
促黄体生成素是激素六项之一，可促进排卵并形成黄体孕酮分泌。如果激素含量高，将直接影响女性的怀孕。他们通常的饮食调节可以改善黄体生成素的现象，多吃富含粗纤维而少含肌纤维的食物，例如大米，面食，多吃蔬菜，水果，多喝水，增强免疫力。
什么食物含叶酸多
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
含叶酸的食物包括绿色蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜、芦笋、油菜籽、大白菜、小扁豆、蘑菇等；还有新鲜水果，比如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等等；还有动物和蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类和坚果类也富含叶酸，如腰果、栗子、杏仁、松子、豆制品、核桃等；谷物中有大麦、小麦胚芽和糙米。核桃油也富含叶酸。
什么食物含维生素b2
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
维生素b2是非常容易消化和吸收的可溶性的。一般食物中维生素b2的含量相对较低。但动物肝脏中含有维生素b2则是十分的丰富，例如牛羊肉、鸡蛋、水产品中的鳝鱼、螃蟹等，这一些食品中还有大量的维生素b2。植物中像菌藻类植物如菌类、海带、裙带菜中含有的维生素b2也是比较多的。
