为什么会失眠睡不着觉
- 病情描述：
- 一个朋友晚上总失眠，第二天顶着个熊猫眼班，为什么人会失眠睡不着觉
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡不着、辗转难眠，不免会烦躁，这是我们大脑的中枢神经异常的兴奋结果，失眠睡不着觉是多种因素造成的结果，比如说环境比较吵或者是光线比较强，容易导致入睡困难，有些人挪地后失眠，改变环境后就不能睡觉，现在工作生活压力大，精神处于高度紧张的状态，久而久之会出现失眠的情况，也可能是最近碰到不顺心的事情，糟心事情，心里面比较憋闷所致。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
出现失眠、睡不着觉的症状，原因是比较多的，可能是因为思虑过多，或者是因为环境因素的改变所引起的，对环境适应性比较敏感，适应性差，如坐火车、坐飞机都可能会引起。亲人去世或有重要的考试、面试等问题，偶然的失眠，颅内感染、颅脑外伤、低血压、高血脂、内分泌失调等疾病引起失眠，睡不着觉，建议病人放松心情，养成好的作息时间，如果办法没有很好的改善失眠，可以考虑口服一些药物。
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为什么会失眠睡不着觉
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡不着、辗转难眠，不免会烦躁，这是我们大脑的中枢神经异常的兴奋结果，失眠睡不着觉是多种因素造成的结果，比如说环境比较吵或者是光线比较强，容易导致入睡困难，有些人挪地后失眠，改变环境后就不能睡觉，现在工作生活压力大，精神处于高度紧张的状态，久而久之会出现失眠的情况，也可能是最近碰到不顺心的事情，糟心事情，心里面比较憋闷所致。
为什么睡不着觉
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
生活和工作带来的焦虑、压力、紧张和兴奋都会导致失眠。消化不良，头痛，腰酸背痛，关节炎，糖尿病。药物引起的失眠，即药源性失眠。营养不良或生活习惯不规律，经常用咖啡或浓茶提神，晚上吃得太油腻，过度饥饿或饱腹感都影响睡眠。失眠与年龄密切相关。年龄越大，越容易失眠。周围环境太吵，不利于睡眠。
嗓子疼的睡不着觉是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
嗓子疼得睡不着觉，可能是由于平时生活、工作压力大，造成神经紊乱引起的症状。由于精神上的因素造成的，比如近期心事过大或者是第二天有重大事情，于是就造成了思虑过度，从而形成了睡不着失眠的情况。如果是在更年期的女性，可能也和更年期激素分泌异常有关系。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。这种情况引起的失眠是一过性的，经过自身的调整后失眠可以很快缓解。
睡不着觉吃什么药
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
对于失眠，首先要寻找原因，看看是什么原因导致失眠，是否存在焦虑和抑郁，以及工作压力。如果是短期失眠，可以通过心理调整和放松来改善。如果是长期失眠，严重影响生活，那么可以吃些阿普唑仑、艾司唑仑、地塞米松等改善睡眠
夜里睡不着觉怎么办有什么方法
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
如果病人晚上睡不着，那要看是长期情况还是刚刚发生的。如果是最近刚发生的，找出原因，是精神压力大，累了还是最近心理有问题，导致休息不好；如果最近几天有心理压力或者工作疲劳，消除以上原因可以有效解决患者的失眠问题。如果失眠是长期状态，可能会有睡眠障碍。你可以用这个量表来确定是否存在抑郁问题，比如抑郁，对什么都不感兴趣，倦怠，愤怒等。还要观察患者是否有精神紧张、焦虑、心悸、担心等。如果出现这种情况，失眠可能与压力和焦虑有关，根据其原因进行治疗可以有效解决问题。一般可以服用一段时间的健脑补肾丸和刺五加片调理一下，用药时请遵医嘱。