睡不着觉吃什么药

病情描述:
最近有点不舒服,想去医院之前问清楚一下,请问睡不着觉吃什么药

展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院 神经内科

对于失眠,首先要寻找原因,看看是什么原因导致失眠,是否存在焦虑和抑郁,以及工作压力。如果是短期失眠,可以通过心理调整和放松来改善。如果是长期失眠,严重影响生活,那么可以吃些阿普唑仑、艾司唑仑、地塞米松等改善睡眠

李会琪主任医师

西电集团医院 神经内科

失眠的原因可能是高度的精神压力、工作压力、对焦虑的恐惧、过度工作、愤怒、精神疾病和一些慢性病。它可以通过自我调节来缓解,平时注意休息,避免过度劳累和放松,可以在睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚或洗个热水澡,全身按摩,也可以在睡前听一些音乐。

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