寒湿的症状
- 病情描述：
- 我总是感觉身体不舒服，怕冷，中医说我有寒湿，想知道寒湿的症状有哪些？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
寒湿可分为内源性寒湿和外源性寒湿，其症状表现为:外源性寒湿多见于关节和骨骼，主要是因为寒湿邪驻于经络，关节出现肢体关节痛、腰痛等症状；内生寒湿常见于畏寒肢冷、腹泻和水肿，主要是由于脏腑阳虚，尤其是脾肾阳虚引起的内湿。建议多吃补血活血的食物，如红糖姜汤；当你用肉眼观察舌苔时，你会发现舌苔是白色的，所以你可以多吃一些耐寒的食物，比如生姜和胡椒；第三，口腔会出现口臭或口腔溃疡。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
寒湿体质的特点是脾胃虚弱，表现为寒湿内阻，面色黝黑，恶心呕吐，食欲不振。或者头部沉重，身体沉重或肿胀，腹痛、肠鸣、腹泻，四肢多年不温，皮肤上容易出现湿疹、痤疮、斑点、癣。通常表现为四肢关节疼痛、腰疼等症状。是由体内的严寒和潮湿、疼痛部位增多、感冒时症状加重和舌苔变白引起的。注意饮食中少吃寒寒品，因为寒寒品容易伤脾阳，加重体内寒湿之邪。吃温热的食物，比如生姜、芒果。
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湿热和寒湿的症状区别
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
湿热跟寒湿，是两个不一样的证候，虽然都有湿邪的感染，一个是寒性的，另一个是热性的，二者的感受病邪的性质不同，虽然都有湿气，但一寒一热，所以其临床表现不同。湿热会伴有上火的情况发生。会引起咽喉疼痛，大便干燥，小便赤黄，还可以见到身体沉重，舌苔呈现黄厚腻苔。患者面部易出现痤疮等。寒湿和湿热都有湿的症状，只是寒湿除了有湿邪的致病特点外，还伴有寒邪的致病特点。
女性寒湿体质的症状
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女生寒湿体质会呈现出一些畏冷的表现，要是寒湿在脾胃的话，会直接影响到脾胃的基本功能，产生食欲降低或拉肚子，要是在肝胆的话会产生肝胆的基本功能异常，比如说有可能引起脂肪肝，或严重的引起黄疸。要是在局部关节的话，会引起关节疼痛。在肌肉也会引起肌肉的酸痛。要是在头部会引起头痛。如果是在下焦，直接影响到内分泌系统会引起月经失调。
寒湿体质的表现症状及调理方法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
寒湿体质的病人一般会有满脸油光、有痘痘、口干舌燥、口苦口臭、心烦意乱、小便赤短及情绪不稳定等症状，如果是女士，还会有白带增加的状况。调理方法是要多吃清热祛湿的食材，比如赤小豆、薏苡仁、莲子等。
祛寒湿最快的中成药
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
体内寒湿重者，会出现头重脚轻、头晕目眩、精力不足、对什么都不感兴趣、四肢僵硬、大便粘稠等症状。同时会出现不喜欢吃饭、睡觉失眠、口干、口苦、口臭等症状。除寒湿的中药有很多，如人参健脾丸、附子理中丸、湿毒清胶囊、平胃片，香砂养胃丸，补脾益肠丸，参苓白术散等。建议在面诊医生的辩证指导下选药，不要盲目用药。如果没有表现出症状，会加重病情。
寒湿体质的表现症状及调理方法
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
寒湿体质的患者通常会产生皮肤油、脸上长痘、口干口渴、口气重、心神不安、小解赤短及脾气暴躁等病症，如果是女士，还会有白带多的情况。调养方式是要多吃清热利湿的食物，例如红小豆、薏米仁、莲籽等。表现症状是肚子痛、拉肚子、浮肿、咳嗽、痰白稀、流鼻涕、手脚冰冷、爱打喷嚏、四肢关节疼、颈肩酸痛、风湿病、腰酸背痛。建议病人能够考虑用中医针灸，拔罐，熏蒸等方法进行调养，预期效果非常好。
寒湿重的表现
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
寒湿是中医的致病因素。感冒的特点是戒断，可引起痉挛、疼痛和其他症状。湿的特点是粘稠、泻下和水样腹泻，可引起病程迁延、身体沉重、腹泻等症状。寒湿结合，使两种病原体的致病特点相互融合，影响人体。
体内寒湿气重的表现症状
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
寒湿对身体的严重症状是外感寒湿，内感寒湿。外感寒湿，表现为关节肌肉疼痛，不利屈伸，肢体肿胀，是一种趋热趋热。体内内源性寒湿的特征是寒战、四肢冰冷、腹泻或水肿。当它在脾胃受阻时，更常见于腹胀、恶心呕吐。嘴黏无味，头沉。身体和四肢感觉好像被灌满了铅。大便稀，四肢浮肿。面色晦暗，腹胀。对女性来说，白带增多，舌质苍白肥胖，有齿痕。
寒湿体质怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
寒湿体质的人应多吃温热的食物，具有温补身体、散寒除湿的功能，能有效改善身体衰退和贫血的症状。例如， 可以在冬天吃羊肉、牛肉和火锅，尽量少吃冰淇淋和喝冷饮。平时， 可以吃一些适量的辛辣食物，这样可以有效地消除身体的感冒症状，有效地刺激身体。