小孩贫血吃什么补血效果最好
- 病情描述：
- 我家小孩有点贫血，我想知道这该情况吃什么补血效果最好？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
贫血是指外周血红细胞体积低于正常的临床综合征。贫血是一种临床症状，贫血的原因很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。首先要搞清楚是什么原因导致贫血，比如缺铁性贫血，是铁摄入不足，肠道吸收障碍或者慢性失血导致的。对于这种类型的贫血，除了常规补铁外，患者在日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
贫血要食疗的话，可以先让孩子选择瘦肉和血制品，比如鸭血、猪血、鹅血等。可以油炸给宝宝吃，有利于快速补血的效果。还可以煮粥类食物，可以很好的补血，有助于缓解面色苍白、贫血引起的疲劳等症状。孩子可以经常喝一些枸杞水，枸杞水也有补血的作用，但同时也要配合运动，以利于对所吃食物的消化吸收，使补血的效果更好。平时煮粥的时候，可以适当加点大枣，因为大枣理论上有健脾养血的作用。
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小孩贫血吃什么补血效果最好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
贫血是指外周血红细胞体积低于正常的临床综合征。贫血是一种临床症状，贫血的原因很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。首先要搞清楚是什么原因导致贫血，比如缺铁性贫血，是铁摄入不足，肠道吸收障碍或者慢性失血导致的。对于这种类型的贫血，除了常规补铁外，患者在日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。
小孩贫血吃什么补血？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孩子出现贫血的原因不同，所进行的补充也会有所差异。营养不良性贫血，例如铁的缺乏，叶酸和维生素B12缺乏。可以给孩子多喝点红糖大枣汤，也可以给孩子喝点补血口服液，小孩贫血吃肉食中动物肝脏是最好的，补血效果也是最快的。同时补充维生素C，因为维生素C有利于铁的吸收。
小孩子贫血吃什么补血最快
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
对于贫血的儿童，建议在有明显贫血的情况下，定期给他们使用补铁剂。这可以说是帮助孩子纠正贫血最快的方法。对于儿童来说，贫血多为营养性贫血，其中缺铁性贫血最为常见。如果孩子有明显的贫血，也确认是缺铁性贫血。如果贫血程度比较严重，最好用药物定期补铁。比如你可以给他各种铁剂，比如硫酸亚铁，氨基酸螯合铁。这些铁剂都有可能。只要孩子在口味上可以接受，就可以例行公事的给孩子体重。
贫血吃什么补血效果最好
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
贫血的人吃乌骨鸡、阿胶蜜枣等食材补血比较好，乌骨鸡能够为身体补血和补气，特别适合贫血的患者服用。阿胶蜜枣也是补血的好食材，可以为身体滋阴养血，强身健体，减轻贫血之病。贫血的女性平常也要多吃一些干桂圆和草鱼，这种食材也是滋补气血的极佳之品。此外，贫血病人还能够常常喝些红糖姜水。为了更好地维持气血充裕，贫血的病人应当在晚上多歇息，别长期熬夜。长时间熬夜很有可能让气血更为弱。
孕妇贫血吃什么补血效果最好最快
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物，如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话，单靠食物补充是纠正不了的，要适量吃补血的药，必要时要输血。因为女性每个月都有月经，如果月经紊乱、月经过多或经期延长，可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状，应及时查找原因，补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话，需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒，这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物，注意休息。
重度贫血吃什么补血效果最好
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
贫血是指外周血红细胞体积低于正常的临床综合征。贫血是一种临床症状，贫血的原因很多，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。首先要搞清楚是什么原因导致贫血，比如缺铁性贫血，是铁摄入不足，肠道吸收障碍或者慢性失血导致的。对于这种类型的贫血，除了常规补铁外，患者在日常生活中可以多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳等。如果是巨幼细胞性贫血，就要多吃新鲜的水果和蔬菜，在煮蔬菜的时候，温度不能太高，时间也不能太长。同时，多吃优质蛋白质，如蛋黄、牛奶、鱼、肉等，可以帮助缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。
孕妇贫血吃什么食物补血效果最好
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
贫血孕妇可适当补充瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果。如果合并缺铁性贫血，可以适当食用动物肝脏、动物血液、蘑菇、木耳、紫菜、海带等含铁量高的食物。如果是妊娠早期伴贫血，则多为妊娠反应所致，营养摄入不足，可通过饮食纠正；如果妊娠晚期并发贫血，则多与孕妇营养需求增加有关，可通过补充食物进行纠正。如果补充食物后贫血无法改善或加重，建议及时去医院查明原因，以免影响疾病的治疗。
贫血吃什么最好最快的补血
杨云 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 血液内科
贫血是一种疾病，但也可能是其他原因引起的。日常生活中见到的贫血大多是缺铁性贫血。如果诊断为缺铁性贫血，可采用以下方法，可以吃富含蛋白质的食物或食材。吃含铁量较高的食材或者果蔬会有更好的效果；做饭的时候，家里用生铁锅。成分中可能混有弱铁离子，可能对辅助治疗有一定作用。药膳方面用当归、黄芪或加1只鸡熬汤，即当归补血汤。鸡可以是任何大小。鸡大的话，2-3天就可以吃了。鸡小的时候，1、2天就可以吃了。效果应该更好。每天吃一点。如果是鸡，可以用当归15g，黄芪30 g，这两味本来就是中医的当归血汤，再加上温补鸡，老母鸡更好，一起汤效果更好。
