血糖高能吃板栗吗
- 病情描述：
- 我爷爷最近这段时间血糖比较高，但是他说他很喜欢吃板栗，我想知道血糖高可以吃板栗吗？
-
-
吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
如果血糖高，不建议吃栗子。因为板栗含糖量比较高，可能会导致血糖升高。建议高血糖患者少吃红糖、蜂蜜、白糖、甘蔗、面食、红枣、红薯、甜菜、蛋挞、冰淇淋等高糖食物。患者可多吃芹菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆、绿豆、花椰菜、西蓝花等低糖食物。如果患者血糖偏高，建议患者选择双胍类、磺酰脲类促泌剂和非磺酰脲类促泌剂进行降糖治疗。也可以注射胰岛素来控制血糖。
-
-
刘星君副主任医师
西安交通大学第一附属医院 内分泌科
血糖高的患者，其实也是可以适量的食用板栗的。板栗，这类食物适量的食用之后有健脾养胃、延年益寿等作用。而且板栗含有丰富的不饱和脂肪酸，以及矿物质、维生素等对身体是有一定好处的。但是因板栗含有的淀粉的量相对比较高，所以建议糖尿病患者进食的时候应该放在餐时进食。而且进食板栗之后，要适量的减少其他主食的进食量，这样是有利于进食之后的血糖平稳的控制的。
相关推荐
血糖高可以吃板栗吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
糖尿病人血糖高可以吃一些板栗，栗子营养丰富，香甜可口，所以大家都很爱吃。板栗富含淀粉、单糖、二糖、蛋白质、脂肪、少量矿物质，还含有胡萝卜素、硫胺素、抗坏血酸，能给糖尿病患者带来能量和营养。但是糖尿病患者吃板栗要注意几点，在吃栗子之前尽量控制血糖比较稳定和满意，对血糖影响比较小。其次，糖尿病患者不能吃太多栗子，每天不能吃超过3-5个栗子，因为栗子中含糖量比较高，有的品种含糖量在20%以上，吃多了会明显影响血糖。糖尿病患者也要注意吃栗子，尽量在两餐之间吃，不要在饭前或饭后立即吃。如果板栗量比较大，主食量要适当减少。糖尿病患者应避免食用一些栗子制成的零食或糖果，否则会影响血糖的控制。
糖尿病人可以吃板栗吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃少量栗子。板栗有很好的营养成分，对健康有益。但是板栗的含糖量很高，这意味着糖尿病患者使用后会引起血糖的大幅波动。因此，建议糖尿病患者每天吃2-3片。过量食用必然会引起血糖波动。此外，建议患者在两餐之间进食，因为此时血糖处于相对较低的范围，吃一些栗子不会造成血糖峰值重叠，对血糖影响相对较小。
糖尿病人能吃板栗吗？
吴护群 主任医师 | 西电集团医院 内分泌科
糖尿病人不建议吃板栗的，会对血糖产生影响。板栗的主要营养成分是脂肪，会引起血糖波动。不建议吃板栗，同时糖尿病患者要注意在每天总脂肪含量固定的基础上减少其他脂肪的摄入。你也要注意吃饭的时间。你应该在两餐之间吃，而不是在饭后立即吃。这样，吃少量的板栗不会对血糖造成过大的影响。
孕晚期可以吃板栗吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕后期孕妇可以吃板栗。板栗是一种营养丰富的食物，但孕妇应避免过多进食。孕妇需要均衡的营养，她们需要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和微量元素的合理搭配。板栗含碳水化合物较多，碳水化合物不适合部分妊娠期糖尿病患者。因为妊娠期糖尿病需要控制糖和淀粉的摄入，吃多了会导致血糖升高。所以这类孕妇不建议吃板栗，但普通孕妇可以适当吃板栗，但不建议过量食用。
血糖高能吃柚子吗？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
对于高血糖患者，如果日常生活中血糖控制比较稳定，空腹血糖控制在7.0mol/L，餐后2小时血糖控制在8-10mol/L之间，这类患者说明血糖控制比较稳定，平时可以多次监测血糖。坚持运动依从性好的患者，平时可以适当吃一些柚子，因为柚子中的糖分比较低，可以促进患者的血糖控制。如果患者血糖控制相对稳定，在正常饮食控制下多吃蔬菜少吃主食，可以适当吃柚子。
血糖高能吃芒果吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血糖高的人要根据患者血糖的情况来判断是否能吃芒果，如果血糖特别高，就尽量不要吃芒果，如果是血糖稍微偏高，就可以吃少量的芒果，如果血糖控制的比较好可以在两餐之间吃少量的芒果。
血糖高能吃苹果吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
高血糖的人可以吃适量的苹果。苹果是一种含糖量中等的水果。如果大量食用这种水果，将会影响血糖，导致高血糖现象。如果你吃适量的苹果，每天不超过100-150克，不会引起高血糖。吃水果需要多次才能在两餐之间稳定血糖。
血糖高能吃红枣吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
血糖高的能量不能吃大枣，要看病人的正常血糖控制情况。但是枣是一种含糖量高的食物，因此不适合高血糖患者。如果高血糖患者的血糖得到稳定控制，他们可以少吃枣，每次服用约1-2片枣。通常，对血糖的影响不是特别明显。
