尿酸高可以吃香蕉吗
- 病情描述：
- 生孩子后膝关节总是疼痛，后来去看医生说是尿酸高，尿酸高可以吃香蕉吗
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高患者是可以吃香蕉的。因为每100克香蕉中大约才含有1毫克的嘌呤，属于低嘌呤的食物，因为香蕉较甜，含糖分较多，如果摄入过多葡萄糖，使身体里的尿酸生成，从而导致尿酸水平增高。尿酸高的患者要少吃豆制品，比如豆腐，豆芽，豆浆。少吃动物的内脏。香蕉也含有一定的营养价值，丰富的维生素以及膳食纤维和多种微量元素等，要把尿酸维持在正常水平，要严格控制嘌呤的摄入。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
尿酸高是可以吃香蕉的，香蕉是一种碱性、不含嘌呤的食物，是一种新鲜水果，香蕉是一种常见水果，属于芭蕉科，多年生，常绿的大型草本植物。香蕉对减肥是有帮助的，香蕉虽然糖分较高，但是卡路里相比白米饭低很多，可为何有的人吃了香蕉，便秘反而加重只有熟透的香蕉才能通便，偏生的香蕉有可能起反作用。香蕉是一种营养价值非常高的食物，吃了香蕉可以有效的预防高血压，也可以排除体内过多的金属离子。
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尿酸高能吃香蕉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者应该吃低嘌呤含量的食物。香蕉含有较少的嘌呤。尿酸患者可以吃香蕉，但不要吃太多，因为香蕉含糖量高，容易引起血糖升高。糖尿病患者应该尽可能少吃。高尿酸患者应少吃豆制品，如豆腐、豆芽和豆浆。少吃动物内脏。少吃海鲜，如干鱼。
尿酸高可以吃月饼吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
月饼属于低嘌呤低食物，尿酸高的人可以适当地吃，但月饼里面还含有比较高的糖分和脂肪，所以尿酸高不能过量食用，否则会引起高脂血症、糖尿病糖代谢异常，也会间接的引起尿酸的升高。高尿酸的人应该吃一些含嘌呤比较低的食物，如大白菜、萝卜、黄瓜、苹果、香蕉、橙子等。
痛风病人能吃香蕉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般来说，痛风患者可以吃香蕉。痛风主要由体内嘌呤代谢紊乱和血尿酸水平升高引起。香蕉是一种嘌呤含量很低的水果，一般不影响食用后体内尿酸水平的变化。同时，香蕉是一种碱性水果，在一定程度上有利于碱化尿液，促进尿酸排泄。
尿酸高吃什么水果好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者可以吃水果，各种水果，经常吃的水果，吃水果不是禁忌，他们可以吃苹果、香蕉和无花果，葡萄都很好，高尿酸患者应尽量不吃嘌呤含量高的东西，不饮酒，因为这些因素容易加重病情，可以多喝水，尽量不要吃肉，因为很多肉含有高嘌呤，多喝水可以加速尿酸排泄，尿酸高的人可以吃青梅、柠檬、西瓜、梨、樱桃等水果，促进体内尿酸的排泄，其次，还可以吃一些碱性食物，在体内合成尿酸，避免食用动物内脏、肥肉、海鲜、豆制品等高嘌呤食物。
血糖高可以吃香蕉吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
香蕉营养丰富，可促进胃肠蠕动并软化老年人的粪便。但是，香蕉的糖含量相对较高。 100克水果中约含11-20克葡萄糖，有些香蕉的糖含量超过20％时可能达到更高的水平。如果患者的血糖没有得到很好的控制，并且血糖波动很大，建议患者不要选择香蕉太多
尿酸高吃什么水果
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
尿酸高可以吃的新鲜水果有葡萄和香蕉、苹果，还能够吃奇异果、桃子等水果。这种新鲜水果含有丰富的维生素，对病况减轻有非常好的效果。除此之外，尿酸高的病人还必须吃一些清淡的食物，不必吃动物的内脏器官、虾等含有嘌呤较高的食材。病人有尿酸高，很有可能是因为长久性吃嘌呤含量比较高的食物等引发的，因此需要引发病人的重视，不要吃这些食材，并且注意多喝一些水，促进尿酸的代谢。
尿酸高可以吃什么水果
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
目前发现果糖可以干扰尿酸的代谢，影响尿酸的排泄，因此，高尿酸患者在食用水果时应选择果糖含量低的水果，如葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃子、梨等，减少或不吃富含果糖的水果，如香蕉、苹果、柚子、橙子、石榴、柿子、龙眼等，樱桃是一种特别适合高尿酸患者食用的水果，樱桃富含花青素、花青素等能促进尿酸排泄的成分，特别是樱桃中的花青素还能抑制炎症因子的释放，缓解高尿酸引起的痛风引起的关节肿胀和疼痛，另外，高尿酸患者吃水果时，最好吃新鲜水果，避免吃果脯、干果或鲜榨果汁等干果，因为新鲜水果经干燥或压榨后水分减少，但糖分不减少，过度食用干果或鲜榨果汁，果糖含量仍然很高，摄入过多会影响尿酸排泄，不利于疾病控制，因此，高尿酸患者应选择果糖含量低的水果，同时食用新鲜水果。
痛风可以吃香蕉吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风患者可以吃香蕉。香蕉是日常生活中常见的水果，富含嘌呤和膳食纤维，痛风患者可以放心食用香蕉。对于高血糖的痛风患者，应限制香蕉的摄入量。市面上出售的大部分新鲜蔬菜水果，痛风患者都可以安全食用。但不建议痛风患者饮用新鲜果汁，因为新鲜果汁去除了水果中丰富的膳食纤维，只留下了丰富的果糖。大量摄入鲜榨果汁不仅不利于痛风的控制，还会增加体内尿酸水平，诱发痛风性关节炎的发作。
尿酸高吃什么食物好
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸主要是由嘌呤和尿酸代谢紊乱引起的，所以高尿酸患者需要避免再次摄入高嘌呤、高尿酸食物，尽量摄入少量轻、低嘌呤、低脂食物，如土豆、甘薯、绿色蔬菜、卷心菜、苹果、香蕉、番茄等。
小孩尿酸高是什么原因引起的
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
婴儿的高尿酸可能有以下原因:宝宝吃太多海鲜会导致高尿酸，所以尽量少吃海鲜，避免吃太多产生嘌呤的食物会导致高尿酸，苹果、香蕉、梨、芒果、荔枝、哈密瓜、西瓜等，富含果糖，果糖会引起儿童高尿酸，不能一次吃太多，各种烘焙蛋糕，如甜甜圈、饼干、蛋糕、核仁巧克力饼等，，都是高果糖食品，而且各种糖浆都含有果糖，会引起高尿酸，宝宝不能喝新鲜果汁，没有水果营养，破坏纤维素结构，多喝果汁会导致高尿酸，含果糖的食物在体内分解过程中可以直接产生尿酸，增加内源性尿酸的来源，同时，果糖可以减少肾脏对尿酸的排泄，进而导致体内尿酸的增加，因此，婴儿应该尽量避免吃含有过多果糖的食物，以防止尿酸的增加。