半夜醒了就睡不着了怎么回事
- 病情描述：
- 我有时候半夜醒来就怎么也无法入睡了，想问一下半夜醒了就睡不着了怎么回事
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
经常或偶尔半夜醒来不睡觉。如果是频繁，应该是失眠。可以服用一些改善睡眠的药物，如谷维素、地西泮等调节神经的药物，正确认识和处理压力，保持良好的情绪。平时要注意作息，多注意休息，作息时间要规律。睡前不要喝浓茶和咖啡，不要吃太多，每天坚持适当的锻炼，可以增进健康。常用的药物是西酞普兰和米氮平。用药时请遵医嘱。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
半夜醒来睡不着，可能是神经衰弱。这种疾病是一种常见的多发病，可以发生在任何年龄。患者主要表现为睡眠功能障碍，包括半夜易醒、睡眠时多梦、入睡困难等。主要是口服谷维素和安神补脑液来调节神经治疗。如果效果不好，可以口服艾司唑仑，但不建议长期使用。指导患者白天适当运动也可能改善症状。如果患者有抑郁症，可以用抗抑郁药治疗。常用的药物是西酞普兰和米氮平。抑郁症患者可以有心理症状，包括自我内疚、抑郁、自我评价能力低、对任何事情都缺乏兴趣。如果患者有身体不适，也可以引起。如有必要，分析原因，进行相应的病因治疗。用药时请遵医嘱。
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半夜醒了就睡不着了怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
经常或偶尔半夜醒来不睡觉。如果是频繁，应该是失眠。可以服用一些改善睡眠的药物，如谷维素、地西泮等调节神经的药物，正确认识和处理压力，保持良好的情绪。平时要注意作息，多注意休息，作息时间要规律。睡前不要喝浓茶和咖啡，不要吃太多，每天坚持适当的锻炼，可以增进健康。常用的药物是西酞普兰和米氮平。用药时请遵医嘱。
凌晨两点多醒了就睡不着是怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
早上醒来后睡不着，也是一种失眠。失眠的原因有很多，包括压力、焦虑、白天过于兴奋、白天活动过少、过早入睡。基于以上原因，我们可以进行有针对性的调整，比如缓解压力，缓解焦虑和抑郁，增加白天的运动量，避免睡前剧烈运动，避免暴饮暴食，听一些舒缓的音乐。同时，避免下午和晚上喝太多的水，减少晚上的次数，可以改善睡眠。还有可能是病理因素可以用一些药物来维持睡眠，调整好习惯以后再逐步的减药，在医生指导下来改善半夜醒过来的症状。
半夜醒来睡不着怎么办
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
总是半夜醒来，睡不着。认为自主神经功能紊乱，导致脑内神经递质代谢紊乱。一般病人会因为工作压力大，疲劳过度，胡思乱想，半夜醒来。这种情况下，首先建议患者养成良好的睡眠习惯，睡前避免想太多，听一些舒缓的音乐，用温水泡脚，或者用水泡脚或者用酸枣煮粥。对于半夜醒来睡不着的人，中医辨证大多是心脾两虚，可以通过中医辨证治疗，如归脾汤、针灸改善睡眠等。大部分患者都会表现出抑郁，建议患者可以适当运动放松。
半夜睡不着觉是什么原因？
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
导致半夜睡不着觉的原因比较多，室内的光线过强、环境不安静、温度过高或者过低都有可能会影响入睡，半夜睡不着觉一般是由于患者平时生活压力过大而导致的神经衰弱。有可能是白天时精神过度紧张，压力过大引起，要放松心情，减轻压力，必要时可以口服谷维素。失眠按病因，可划分为原发性和继发性两类。最好是能够积极的调理，可以先去医院的神经内科或心理科就诊，确定病因以后服用点镇静安神的药物治疗。
半夜醒来睡不着是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
半夜醒来睡不着是指睡眠障碍的中段失眠，可能与思想压力过大，平时好喝咖啡，饮浓茶有关，源性的失眠，高血压、药皮质醇等药物也会干扰正常的睡眠。在平时要及时去医院进行一下检查。
晚上睡不着怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
它可能是由过度工作或过度的精神压力，或由焦虑或抑郁，或由身体疾病引起的。如果你只是睡不着觉，就没有其他症状了。最好服用调节睡眠的药物治疗。你可以服用安神补脑液。必要时可服用舒乐安定治疗，可有效缓解此症状。