一睡着就做梦怎么回事
- 病情描述：
- 最近我一睡着就做梦，想问下这是怎么回事
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
一睡着就做梦，说明深睡眠不太好，睡眠质量下降，有可能是失眠造成的，导致一睡着就做梦的原因有多种，例如神经衰弱、失眠、器官性病变、不良生活习惯等。有可能是和脑力劳动过度，睡觉以后大脑细胞还在继续的工作，进行某些计算等有关系。如果做梦是经常性的，那么一般考虑是睡眠质量过差或者是工作学习压力过大造成的，长时间下去就会造成植物神经性紊乱。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
人在睡眠过程中，脑子依然是产生脑电波的，结合白天发生的事情，可能会出现做梦的情况，长期出现这种情需要进行治疗，可以口服一些安神补脑液，谷维素，枣仁安神胶囊或者酸枣仁粉，在睡眠的过程中，这个时候大脑皮层是比较兴奋的，所以就容易做梦。人在睡眠过程中大部分脑细胞处于抑制状态，但有一少部分的脑细胞依然处于兴奋状态，就会出现各种各样的梦境。
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一睡着就做梦怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
一睡着就做梦，说明深睡眠不太好，睡眠质量下降，有可能是失眠造成的，导致一睡着就做梦的原因有多种，例如神经衰弱、失眠、器官性病变、不良生活习惯等。有可能是和脑力劳动过度，睡觉以后大脑细胞还在继续的工作，进行某些计算等有关系。如果做梦是经常性的，那么一般考虑是睡眠质量过差或者是工作学习压力过大造成的，长时间下去就会造成植物神经性紊乱。
睡着就做梦是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
可能是心理问题引起的。患有躁郁症、抑郁症、焦虑症等心理问题的人睡觉时容易做梦。白日梦和夜间梦在白天看到东西是正常的。当他们在巨大的精神压力下，压力会变成一个梦，从而影响睡眠。当内脏受到压迫，呼吸受阻，大脑处于缺氧状态时，手放在心脏上也会导致人做梦；当身体虚弱，气血不足时，肝肺功能减弱，人做梦。
晚上睡觉一夜全是做梦怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上一睡觉就做梦，多是气血不足、过度劳累导致的，注意多休息，在日常生活中经常胡思乱想造成的，一般也是与压力过大或者是精神紧张有一定的联系，所以要保持良好的心情。身体、大脑的疲劳度比较高，会使睡眠时大脑皮层细胞和潜意识比较活跃，就容易产生梦境，日有所思，夜有所梦，说的就是这个道理。任何人一生中都会出现做梦，只要第二天精神正常，不影响生活，就没有问题。
晚上做梦是怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
其实晚上偶尔做梦都是没有问题的，而且做梦是人脑活动在睡眠期所表现的一种正常现象。正常做梦是不会对人的身体有什么影响。患有一部分人会在睡醒后对梦境忘记，常常认为自己没有做梦。一般当多梦影响到睡眠质量的时候，就可能会对身心健康造成危害。
晚上睡觉老是做梦怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上睡觉总是做梦，这种现象在临床上是非常常见的，可能是因为情绪比较紧张或者是白天的生活压力比较大，工作忙碌，就会导致在晚上的时候出现睡眠比较轻浅，就容易形成梦境。
天天晚上做梦是怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
做梦是正常的。我们每个人每天晚上都做4-6个梦，尤其是当我们在白天很累的时候。只要我们不影响我们的正常生活和工作，我们就不需要担心。如果影响生活、工作和睡眠质量，应采取一定的干预措施。首先，可以调整睡眠，如睡前泡脚、喝牛奶、服用谷维素、天梦口服液等，如果睡眠质量不好，可以服用阿普唑仑等药物，但要注意依赖性。
老做梦睡不好觉是怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
最近睡眠质量差总是容易做梦，所以患者需要及时调整情绪来缓解精神压力，可以有效稳定神经系统，缓解做梦的症状。此外，可能因贫血或心肌缺血、身体虚弱引起的患者可以服用一些营养神经的药物，如甲钴胺，可以改善神经元之间的传导，从而缓解一系列精神症状，改善失眠多梦的症状。也可以服用维生素B类药物，或者生活中吃菠菜、鸡蛋、牛奶等物质，可以提高体内的营养含量。神经衰弱后，患者需要及时进行心理咨询，可以在入睡前半小时至一小时之间喝热牛奶，既能保护胃粘膜，又能缓解类似症状。