晚上睡觉一夜全是做梦怎么回事
- 病情描述：
- 我是因为工作上的不顺心而导致的失眠，时间挺长的，而且晚上睡觉一夜全是做梦，晚上睡觉一夜全是做梦怎么回事
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上一睡觉就做梦，多是气血不足、过度劳累导致的，注意多休息，在日常生活中经常胡思乱想造成的，一般也是与压力过大或者是精神紧张有一定的联系，所以要保持良好的心情。身体、大脑的疲劳度比较高，会使睡眠时大脑皮层细胞和潜意识比较活跃，就容易产生梦境，日有所思，夜有所梦，说的就是这个道理。任何人一生中都会出现做梦，只要第二天精神正常，不影响生活，就没有问题。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
晚上睡觉做梦是非常常见的生理现象，古时称日有所思，夜有所梦，晚上睡觉做梦是因为白天压力太大，精神高度紧张造成的，出现这种情况首先睡前不要做过激的活动，如果晚上做梦是噩梦，比较容易惊醒、害怕，或者心烦、焦虑，这种情况需要考虑到焦虑失眠症的可能性。人处于浅睡眠的过程中就会出现做梦的症状，和一部分的大脑细胞还比较活跃有关系。
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晚上睡觉一夜全是做梦怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上一睡觉就做梦，多是气血不足、过度劳累导致的，注意多休息，在日常生活中经常胡思乱想造成的，一般也是与压力过大或者是精神紧张有一定的联系，所以要保持良好的心情。身体、大脑的疲劳度比较高，会使睡眠时大脑皮层细胞和潜意识比较活跃，就容易产生梦境，日有所思，夜有所梦，说的就是这个道理。任何人一生中都会出现做梦，只要第二天精神正常，不影响生活，就没有问题。
晚上睡觉老是做梦怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上睡觉总是做梦，这种现象在临床上是非常常见的，可能是因为情绪比较紧张或者是白天的生活压力比较大，工作忙碌，就会导致在晚上的时候出现睡眠比较轻浅，就容易形成梦境。
每天睡觉都会做梦是怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
做梦是人的正常生理现象，每天晚上睡觉都会做梦，多是由于神经衰弱导致的，也就是睡眠质量不好所引起的。首先如果每天做梦，但是却不影响睡眠，应无大碍，因为做梦是正常生理过程，如果感觉到每天睡觉都会做梦，做梦比较多，往往说明睡眠的质量不太好，浅睡眠比较多。每天晚上都会做梦，可能是患者在精神方面压力比较大，或者平时思虑过重。要及时的服用骨卫生素片以及维生素b一来进行缓解。用药时请遵医嘱。
宝宝晚上睡觉突然大哭是怎么回事
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝在夜里哭泣，如果偶尔大哭，也一定要找理由，宝宝想尿尿，或者发烧，或者饥饿，或者做梦，都是有可能哭的。如果宝宝每天晚上睡觉时都会哭，考虑是否钙缺乏。婴儿晚上突然哭泣，这可能是大脑神经发育的原因。尤其是神经系统兴奋程度较高的儿童，生理成熟度往往较晚，容易睡眠不安稳，可能缺乏一些微量元素，钙缺乏会出现睡眠不安稳的现象，导致夜间睡眠不稳定。
晚上睡觉老是做梦怎么办
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上睡觉老是做梦也是一种睡眠障碍，可见于多种原因。注意睡觉时不要将手放在胸口上，放松心情，最好在入睡前可以喝杯热牛奶，睡眠之前不要做过多的运动，可以给予安神补脑液和养血清脑颗粒调节神经治疗。
晚上睡觉老是做梦是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
晚上睡觉一直做梦，是因为白天过度劳累，思维过度导致神经衰弱。这种情况下，建议服用口服安神补脑液，同时保持积极乐观的心态，适当做户外运动，缓解压力。晚上睡觉总会做梦，因为睡觉前有严重的焦虑。如果是这样的话，我可以在晚上睡觉前看一些书，听一些轻音乐来清空大脑，可以有效的降低做梦的频率。晚上睡觉一直做梦，可能是血糖过低导致脑供血不足。平时可以多吃点甜品，补充体内糖分。晚上睡觉也和你的睡姿有关。尽量不要闷着头睡觉，用被子捂住口鼻，容易导致做梦。
晚上做梦是怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
其实晚上偶尔做梦都是没有问题的，而且做梦是人脑活动在睡眠期所表现的一种正常现象。正常做梦是不会对人的身体有什么影响。患有一部分人会在睡醒后对梦境忘记，常常认为自己没有做梦。一般当多梦影响到睡眠质量的时候，就可能会对身心健康造成危害。
为什么每天晚上睡觉都做梦
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
每天晚上睡觉都做梦是一种正常的生理现象，人们在入睡后会经历从浅睡眠到中睡眠再到深睡眠这三个阶段，每天晚上睡觉都做梦，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好。如果做梦太频繁，每天晚上睡觉都做梦，这种情况就不寻常了。多梦会导致患者出现睡眠质量差甚至出现早醒、睡眠维持困难，患者往往在白天会感到睡眠不足。快波睡眠时间缩短有利于身体更快的从劳累中恢复过来，减压的非药物疗法可以采用瑜珈。