干嚼枸杞最佳时间
- 病情描述：
- 我发现视力有些低下，朋友说可适当的吃一些干嚼枸杞调理，干嚼枸杞最佳时间是什么时候？
-
-
刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
现代医学认为枸杞含有多糖、胡萝卜素、生物碱等成分，具有增强和调节免疫力、促进造血、延缓衰老、抗肿瘤、降血糖血脂、保肝等作用。一般每天可以泡成茶20粒左右。可以吃，当然枸杞也可以吃。一般可以生吃。生吃觉得不舒服可以煮粥喝一天一次或者不超过20粒。服药期间不饮酒，不吃辛辣食物。当然枸杞也可以吃。一般来说可以生吃。如果生吃味道不好，可以煮粥喝。一般来说，一天不要生吃或吃干胶超过20次。服用枸杞时不要饮酒或吃辛辣食物。
-
-
孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
干嚼枸杞的最佳时间是下午。干嚼枸杞通常有一定的明目作用。但如果眼睛干燥，可以选择将枸杞浸泡在水中，尽量不要一次喝太多，以免引起身体生气。视力不好可能是长期近距离用眼造成的。平时一定要保持足够的睡眠时间，尽量不要熬夜。枸杞可以嚼干。也可以用20粒左右的泡水代替茶叶。当然枸杞也可以吃，一般是生的。生吃感觉不好的话可以煮粥喝。现代医学认为，枸杞含有多糖、胡萝卜素、生物碱等。具有增强和调节免疫、促进造血、延缓衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂、保肝等作用。
相关推荐
干嚼枸杞最佳时间
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
干嚼枸杞的最佳时间是下午。干嚼枸杞通常有一定的明目作用。但如果眼睛干燥，可以选择将枸杞浸泡在水中，尽量不要一次喝太多，以免引起身体生气。视力不好可能是长期近距离用眼造成的。平时一定要保持足够的睡眠时间，尽量不要熬夜。枸杞可以嚼干。也可以用20粒左右的泡水代替茶叶。当然枸杞也可以吃，一般是生的。生吃感觉不好的话可以煮粥喝。现代医学认为，枸杞含有多糖、胡萝卜素、生物碱等。具有增强和调节免疫、促进造血、延缓衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂、保肝等作用。
枸杞干嚼一天吃多少颗为宜
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
枸杞干嚼，一天吃的数量因人而异，因为枸杞是热性的，如果一些阴虚或湿热体质的人吃得太多，就会上火，有时甚至会流鼻血、燥热等。这种体质的人应该尽量少吃，另外，吃枸杞的时候也要注意枸杞的品质和产地，如果枸杞中含有一些添加剂，用硫磺熏制的，可能同时会吃到有害物质，所以存在一定的风险。另外，部分中老年患者有明确的肝肾阴虚或肝肾精亏等症状，这个时候每天早晚可以稍微多吃一点。
枸杞干嚼一天吃多少颗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞是大家日常生活中常会吃的食品类，它也是一味中药材，现代科学认为，枸杞带有含糖量、胡萝卜素、黄酮等，具备提高和调整免疫能力、推动造血机能、防衰老、防癌、降血糖、降血脂、护肝等作用。一般来说，一天可以用20粒泡茶替茶。自然，枸杞还可以吃，一般来说，能够直接生吃。假如味淡，能够熬成粥。一般来说，每日直接生吃不可超出20粒。服食枸杞期内不必饮酒，不必吃腥辣食物的食材。
食疗补肾壮阳的最佳方法是什么
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
食疗补肾壮阳的最佳方法是将中药和食材炖成药膳口服，通过食疗快速补肾壮阳。常见的是将冬虫夏草、枸杞、锁阳、淫羊藿等中药和粥煮炖，制成药粥口服。补肾壮杨灿的目的可在短时间内迅速达到，一个疗程约一个月即可见到疗效。对于阳气虚弱的患者，在短时间内，三天左右就可以看到疗效。补肾壮阳在临床上是一门高深的学问，在家尽量不要自己补，以免因治疗方向错误而耽误病情。
补睾丸的最佳方法
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
睾丸是男性重要的外生殖器官，男性补睾丸可以通过药物补充和和食物进补。如果有雄性激素缺乏可以用十一酸睾酮胶丸治疗，可以喝一些药物如六味地黄丸，枸菊地黄丸，金匮肾气丸。牛羊肉、狗肉、山药、黑芝麻、枸杞等都有补睾丸的强大功效，甚至可以使阴茎增大。注意情绪调节、心理健康，注意适当的作息时间等等，平时要避免剧烈活动，以减少睾丸受到外伤的可能。
男补肾壮阳的最佳食物
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
男生补肾壮阳的物品有下列几类：一、韭菜：韭菜具备补肾壮阳通阳，益肝健胃消食功效。科学研究证实韭菜带有较多的胡萝卜素、维他命C及铁、钙等矿物，有非常不错的健康养生功效。二、枸杞：枸杞子具备滋补养生肾脏的功效，每日吃十颗上下就可以。三、麻椒：除能健脾养胃之外，麻椒还能够消肿除菌，在一定水平上能够滋阴补肾。四、鸡蛋：鸡蛋入肾填精，恢复体力。
补肾壮阳的最佳方法
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
壮阳和补肾通常是最好的条件，结合饮食疗法和药物治疗。效果最好，也是最好的调理方法。你可以多吃牛肉、羊肉、韭菜、狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑椹等等。药物治疗可口服贵由丸、金匮肾气丸、三参丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。
黄芪的最佳搭配
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
黄芪本身具有补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌的作用。对于一般气虚，阳气不足，阳虚的患者，可以用黄芪来泡水。对于一些阴阳两虚的人，可以配伍干姜或者生姜。对于阴虚肝血不足的人，可以搭配枸杞一起用。对于睡眠不好的人，可以搭配五味子，对于肝郁气滞的人，可以搭配茉莉花火玫瑰花。