喝红枣水有什么好处和坏处
- 病情描述：
- 最近老婆买了许多红枣，说对身体好，想咨询一下用红枣泡水喝有什么好处和坏处？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
特别适合女性喝红枣水，因为红枣水有补气养血的功效，红枣是一种很好的滋补产品，食疗常加红枣，能滋补身体，滋润气血，特别适合月经不调或月经不调的女性，可以调经，此外，经常喝红枣水可以润肤补血，使皮肤红润，健脑益智，红枣是水煮或泡水的，尤其对女性来说，如果出现体寒苍白、手脚冰凉的，还可以养胃、调理身体，而且红枣的性质比较平和，可以在月经前后喝红枣水，红枣水可适量常饮，有抗疲劳作用，另外，红枣中含有三萜和二磷酸腺苷，可以抑制癌细胞，所以吃红枣的人往往很少患癌症。如果过量的喝，有可能会导致上火。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
红枣其实是一种常见的干果，也可以入药，红枣是一种甜而温的物质，属于脾胃经络，红枣具有补中益气、养血安神的作用，用于治疗脾虚食不下，便溏，全身乏力，红枣可用于补益中气，此外，红枣还具有养血安神的功效，可治疗女性更年期综合症，称为脏燥，枣是食物，所以枣的坏处并不多，但枣是香甜温润的食物，所以不要吃太多，吃多了也有微微上火的作用，泡水可以滋养脾气，养心安神。红枣要去核，否则会太燥热，可常饮。
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