宝宝第一口辅食吃什么好
- 病情描述：
- 我宝宝4个月了，我想给他添加辅食，想咨询下宝宝第一口辅食吃什么对宝宝好呢?
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝的第一个辅食，预防过敏很重要。孩子生长发育所需的营养元素也越来越多，容易有贫血的情况发生，对于肠胃功能不够完善的宝宝来说，谷类食品是宝宝理想的第一辅食，比如宝宝的铁强化营养米粉，不易过敏，营养丰富。婴儿添加辅食的年龄不同，最适合婴儿添加辅食的年龄是4~6个月。如果在4~6个月给孩子添加辅食，孩子可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果泥。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
目前宝宝第一辅食的问题是推荐谷类食物，也就是米粉或者燕麦之类的谷类类米糊类食物，一般推荐作为孩子最开始添加辅食的食物。以前可能会建议给孩子加蛋黄，也许是补铁等。但目前来看，一方面蛋黄相对过敏，实际上不能补铁。所以不建议一开始就给孩子加蛋黄。最好多给孩子添加谷类食物，然后根据自己的情况慢慢添加根茎类食物，然后是蔬菜泥和水果泥。
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宝宝第一口辅食吃什么好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝的第一个辅食，预防过敏很重要。孩子生长发育所需的营养元素也越来越多，容易有贫血的情况发生，对于肠胃功能不够完善的宝宝来说，谷类食品是宝宝理想的第一辅食，比如宝宝的铁强化营养米粉，不易过敏，营养丰富。婴儿添加辅食的年龄不同，最适合婴儿添加辅食的年龄是4~6个月。如果在4~6个月给孩子添加辅食，孩子可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果泥。
四个月宝宝第一口辅食
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
这个年龄的宝宝，家长给宝宝添辅食，建议最先从淀粉类食物开始添加，比如米粉、米汤、米糊、米糕等。因为四个月大的婴儿唾液腺逐渐发育，这时婴儿唾液体积显著增加，而且含有淀粉酶，所以可以添加淀粉食品。即使孩子的奶量是足够的，也应该补充淀粉类食物来补充孩子的能量缺乏，并且增加蛋白质在饮食中的使用。此外，及时加入米粉、米汤、米糊等淀粉食品，可以培养孩子用勺子和咀嚼的习惯。
六个月宝宝吃什么辅食比较好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝6个月可以每天吃1次辅食，6次奶，建议用小勺喂。添加辅食的原则是由一种到多种，食物由细到粗。可以先给宝宝吃强化铁的米粉，适应米粉之后，六个月左右的孩子可以吃蛋黄，水果泥等，然后增加根茎块食物，比如土豆、胡萝卜，对肠胃的吸收也是比较好的，不会给宝宝肠胃造成太大负担。不要一次添加的太多，以免造成宝宝出现消化功能紊乱的情况。
八个月的宝宝吃什么辅食好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
这个年龄段的婴儿发育较快，对铁的需求量大大增加，对钙的需求量大大增加，奶粉类型不够丰富了，一般建议需要添加补充食物来补充营养。对于八个月大的宝宝可以给宝宝加一些果汁，但是外面卖的加了更多的添加剂，所以建议选择自制的果汁。此外，宝宝体质不好的话不推荐更多的果汁。除了果汁宝宝可以少喝一点，还可以喝一些稀饭，八个月的宝宝容易消化，稀饭可以增加宝宝的抵抗力。
十个月的宝宝吃什么辅食好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
十个月大的宝宝可以吃到大部分食物，可以加粥、挂面作为主食，也可以给孩子加切菜、肝泥。这个时候，正餐应该是三餐的主食，可以在早餐、午餐或晚餐后2小时给宝宝添加水果或牛奶。主食方面，浓米粥、软面包、软面条都是宝宝可以吃的。还有，你要让宝宝经常去户外，定期晒太阳，有利于钙的吸收。也可以给孩子检查微量元素。如果孩子缺钙，可以给孩子添加葡萄糖酸钙口服液，或者让孩子多喝牛奶、骨头汤等。
宝宝贫血吃什么辅食好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
如果宝宝贫血，需要了解贫血的原因，才能知道吃什么补充剂。贫血可分为溶血性贫血、营养性贫血和其他类型的出血性贫血等。不同原因引起的贫血治疗会有很大不同。缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养性贫血。需要补充的食物主要是动物的肌肉、血液和内脏。铁含量比较高，容易吸收。然后就是铁含量比较高的蛋黄，但是吸收率会比较低。植物性食物，如大豆，铁含量会更高。木耳、海带和水果都会含有一定量的铁，但利用率相对较低。
宝宝五个月加什么辅食好？
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
一般意义上来说，宝宝到了5个月，体内的淀粉酶就已经达到了成人的水平，可以开始添加辅食，可以添加一些泥状的食物，这种添加是要适应他吞咽的能力和他消化道的功能，可以添加的辅食包括米粉、米汤、蛋黄、优质豆制品、各种水果泥，其次是根茎类的蔬菜和水果，一开始添加辅食的原则是从一种到多种、从少到多、从稀到稠，这个量循序渐进、逐渐增多，是这样一个原则。
孩子感冒吃什么饭菜好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
如果给宝宝添加辅食，如果一岁以上或者3-4岁的宝宝添加了辅食和牛奶，如果感冒后没有发烧或者食欲不好，可以遵循一个原则，就是吃一些容易消化吸收的食物，比如粥，素食，软面，大小宝宝都可以接受。感冒了可以喝牛奶不发烧。如果感冒发烧厉害，高烧甚至呕吐，这种情况尽量不要吃油腻的食物，但是发烧或者感冒的时候可以吃新鲜的蔬菜水果，但是尽量吃容易消化的水果和太甜的热带水果。