儿童记忆力很差怎么办
- 病情描述：
- 感觉自己家的孩子记忆力很差老是记不住东西，想知道儿童记忆力很差怎么办？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
记忆力差就是有些人前段时间记忆力很好，但是最近总是丢东西。比如别人刚认识的新朋友说出名字，他们会念念不忘。他们两天前认识了新朋友，但他们不记得过几天什么时候再见面。如果记忆力下降明显影响日常生活或工作，建议去专科门诊，尤其是有记忆门诊的综合医院。此外，还需要识别其他诱因导致的记忆力差，不一定是疾病导致的。比如情绪紧张，熬夜，特别累的时候，会觉得自己熬夜几天后记忆力会明显下降。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
孩子记忆力差可能和饮食有一定关系。如果他们挑食、偏食或厌食，导致蛋白质和卵磷脂含量高的食物太少，可能会影响他们的记忆力。如果平时少吃含锌食物而不合理补锌，也可能导致记忆力差或头发稀疏、异食癖。贫血儿童铁蛋白低，可能导致记忆力差。大脑发育不完全、脑功能障碍或多动症的孩子不能集中精力做一件事，不能长时间学习。患有多动症或抽动障碍可能会影响记忆。睡眠环境不安静，也影响孩子的记忆力。
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许多人会有这种感觉。分娩后记忆会恶化。建议采用积极健康的生活方式进行调整，有规律的工作和休息习惯，饮食营养均衡丰富，适当参加体育运动，保证充足的睡眠，必须注意保持良好的乐观态度和积极的态度。在饮食方面，可以使用枸杞和龙眼。
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