产后记忆力很差怎么补
- 病情描述：
- 朋友产后记忆力很差，请问要怎么补？
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高国栋主任医师
空军军医大学唐都医院 神经外科
许多人会有这种感觉。分娩后记忆会恶化。建议采用积极健康的生活方式进行调整，有规律的工作和休息习惯，饮食营养均衡丰富，适当参加体育运动，保证充足的睡眠，必须注意保持良好的乐观态度和积极的态度。在饮食方面，可以使用枸杞和龙眼。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
产后记忆力下降与分娩时的疼痛和刺激，分娩后琐事增多和休息不好有关。可以通过以下方法进行改进，1 ，为了保证充足的睡眠，充足的睡眠会让人们恢复精力，从而提高记忆力。2，为了保持愉快的心情，人们可以通过听相对舒缓的音乐来放松心情。
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高国栋 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 神经外科
许多人会有这种感觉。分娩后记忆会恶化。建议采用积极健康的生活方式进行调整，有规律的工作和休息习惯，饮食营养均衡丰富，适当参加体育运动，保证充足的睡眠，必须注意保持良好的乐观态度和积极的态度。在饮食方面，可以使用枸杞和龙眼。
儿童记忆力很差怎么办
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
记忆力差就是有些人前段时间记忆力很好，但是最近总是丢东西。比如别人刚认识的新朋友说出名字，他们会念念不忘。他们两天前认识了新朋友，但他们不记得过几天什么时候再见面。如果记忆力下降明显影响日常生活或工作，建议去专科门诊，尤其是有记忆门诊的综合医院。此外，还需要识别其他诱因导致的记忆力差，不一定是疾病导致的。比如情绪紧张，熬夜，特别累的时候，会觉得自己熬夜几天后记忆力会明显下降。
记忆力很差怎么办？
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
记忆力减退、记忆力差在日常生活中非常常见，如果是老年人出现记忆力下降的情况，应该是一种机能的退化，有可能属于正常的范畴内，如果记忆力退化的太过严重，比如说表现为类似遗忘的症状，刚发生的事情立刻就记不住了，那就要高度怀疑病人是不是有器质性的病变了，比如老年痴呆、脑萎缩或高血压引起的脑梗等疾病。 如果是年轻人出现了记忆力的下降，通过排查一些器质性的疾病，如果没有发现有器质性的疾病，就要高度怀疑是不是心理疾病的症状，比如抑郁状态或者抑郁症。
40岁记忆力下降怎么补
高国栋 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 神经外科
40岁时记忆力衰退首先是由个人身体机能衰退引起的。由于个人长期过度工作，休息不好以及家庭和职业工作压力过大，身体机能开始衰退，导致记忆力下降。因此，我必须首先调整好工作和休息的关系，不要过度劳累，保证每天有足够的睡眠时间，并正常运转。
孩子记忆力差怎么办
高国栋 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 神经外科
孩子的记忆力很差，考虑到这可能是缺锌的表现，你可以去医院给孩子做个微量元素检查，葡萄糖酸锌口服液可以用于药物治疗。不建议让孩子吃零食，多锻炼以增加抵抗力，吃一些有助于记忆增长的食物。葡萄汁饮料，因为葡萄抗氧化物含量相对较高，可以改善记忆，另外可以吃一些蛋黄，大豆
产后脱发严重吃什么补
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
产后脱发时，产妇可以多吃动物蛋白、鸡蛋、新鲜蔬菜、海鲜、豆类和水果，以满足头发和身体的营养需求。同时，如果产妇缺乏维生素、铁、钙等微量元素，可以有针对性的补充。此外，女性需要保持良好的情绪，避免精神压力，妥善护理头发。产后脱发是暂时性的，一般发生在产后2-3个月，产后6-9个月可自行停药，最长不超过1年。很多女性都患有产后脱发，这种情况往往发生在产后三个月，也就是宝宝刚开始认人的时候。
肾虚怎么办 要吃什么东西补
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾虚指肾脏精气阴阳不足。主要症状是腰膝酸软，四肢乏力，眩晕耳鸣，性欲减退。个别患者会出现头晕、头疼、反复的失眠以及注意力减退、记忆力下降，饮食应多样化，多食坚果，忌食辛辣、刺激性、油腻、生冷食物，可以通过口服金匮肾气丸，右归丸等药物治疗。如果用药物补肾，还是应该去医院，在正规医院中医大夫的指导下去补肾。积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。
抑郁症的表现症状早期怎么治疗
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
态。可能有愤怒，烦躁，烦躁，易怒，感觉人不是很开心，容易疲劳，不想做事，不想说话，不想和人说话，感觉注意力不集中，记忆力下降，大脑衰竭，睡眠不好，食欲下降等等。抑郁症早期症状较轻，社会功能未受到严重损害。患者往往有一定的求医欲望，从而积极进行治疗，以免发展到更严重的程度。到时候患者对药物和心理治疗的反应就会很差，抑郁的症状就会复发。
