如果患者的睡眠质量不好，可以调整生活方式，也可以口服药物及针灸、耳穴贴敷进行改善。

1、如果患者睡眠质量不好，通常原因有很多，与环境、心理、饮食习惯等都有关系，患者可以通过改变生活方式、少喝茶、少喝咖啡、保持良好的心态等方式进行改善。

2、如果患者长期睡眠质量不好、无法自主入睡，则可以使用西药及中药进行治疗。

3、患者也可以通过非药物的疗法进行治疗，比如针灸、耳穴贴敷、埋线等。