对于颈椎韧带钙化的患者，可以通过游泳、打羽毛球等进行锻炼。

1、临床上常见的是项韧带钙化，患者要避免久坐，如果通过锻炼无法缓解，患者要及早到医院就诊。

2、项韧带钙化的患者通常只出现轻度的不适症状，患者可以做一些有利于颈椎的运动，或进行牵引治疗、物理治疗等。

3、建议病人纠正不良的体位和姿势，避免长时间的低头、久坐。