全脂牛奶和脱脂牛奶有什么不同

赵长海

主任医师

空军军医大学西京医院 临床营养科

01:43

全脂牛奶和脱脂牛奶的主要区别在于脂肪含量的不同。

1、正常人喝全脂牛奶是没问题的,脱脂牛奶更适合肥胖、高血压和冠心病的病人。

2、全脂牛奶和脱脂牛奶的脂肪量区别不大。

3、全脂牛奶更适合儿童饮用。

4、建议孩子不要喝草莓味的或是高钙的牛奶,通常意义不大,可以喝原味的奶。


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