荣晅
副主任医师
陕西省人民医院 妇科
月经是每个女性正常的生理状态,女性处于月经期时,如果没有下腹疼痛比较剧烈或者月经量非常大的情况,可以正常跑步。
1、女性在经期的注意事项相对较多,首先经期的卫生是非常重要的,通常在月经期禁止性生活,否则可能会导致细菌逆行进入宫腔,进而导致宫腔以及输卵管的感染。
2、女性要注意外阴的卫生,建议在月经期尽量每天清洗外阴。