若是患者出现初次疼痛，并且疼痛症状较轻，是可以继续跑步的，但需要注意减少跑步的长度以及频率，如果疼痛相对比较明显，持续时间较久或是伴有持续性加重，便需要暂停跑步。

1、当患者在跑步时，出现了小腿疼痛的症状，可能是由于胫前部肌肉拉伤所导致的，只要从较小的运动量开始锻炼，疼痛会慢慢好转或是消失。

2、若患者已经出现了明显的疼痛，并且伴有胫前部的肿胀、淤血，需要及时停止跑步，这时胫前部的肌肉已经存在明显的损伤，运动是超负荷的。

3、如果患者的疼痛症状十分严重，应考虑是否存在小腿骨骼的疾病。