哪些因素会导致小孩晚上睡不着

宿长军

主任医师

空军军医大学唐都医院 神经内科

01:28

通常情况下,若孩子的身体不适、出现消化道问题、发烧、室温过热或过冷、噪音等,均可能造成小孩睡不着觉的情况出现。

1、一般身体不适、发热、穿衣不适、房间温度过热或过冷、光线过亮、声音嘈杂,父母说话、喊叫等因素,均会直接影响孩子的睡眠;

2、幼儿的语言发育并未健全,有需求时仅可通过哭闹来进行表达,部分幼儿需借助外界的干预才可以睡安稳,如拍背、哄觉、摇篮、拥抱,甚至含奶嘴才可以入睡;

3、目前,并无任何药物可治疗儿童失眠,需通过睡眠卫生教育进行相应的改善。


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