通常情况下，代谢综合征的患者需注意健康的生活方式。

1、患者在日常生活中应当注意健康的生活方式，避免进食的太多，应当量出为入，消耗了多少热量，就食入多少热量，保持理想的体重；

2、患者需要避免肥胖，尤其是要避免腹型肥胖，避免肥胖往往会使代谢综合征有明显的好转。