如果患者在减肥的时候，保持积极的运动和良好的情绪，则能够提高新陈代谢。

1、运动不只有活血化瘀、促进气血运行通畅的功能，还有加速脂肪消耗和代谢的功能，所以可以减轻体重，达到减肥的目的，建议患者进行有氧运动，如游泳、慢跑等，效果更好。

2、患者要保持良好的心情和积极向上的态度，减少肝气郁结的可能，只有气血正常的运行了，身体的各个脏腑才能得到充沛和滋养，让各脏器正常运行，新陈代谢率才能提高。