空腹喝豆浆
- 病情描述：
- 我有时候空腹喜欢喝豆浆，请问这样可以吗？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
豆奶可以空腹喝，因为即使是空腹喝豆奶，这种蛋白质也可以被身体吸收，不会在胃里转化为热量而被消耗殆尽。豆奶是营养价值较高的食品之一。它富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及各种维生素和矿物质。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
豆浆空腹饮用不好，因为豆浆本身属于一种凉性的饮料，禁食后饮用有可能会刺激胃粘膜，从而引起腹痛、腹胀，严重者也可能引起腹泻。一般建议饭后喝豆奶，因为豆奶含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素c、碳水化合物和膳食纤维，饭后可以有效促进消化
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豆浆可以空腹喝吗？
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
很多人担心空腹不能喝豆浆，主要原因是怕豆浆会刺激胃，豆浆营养价值非常丰富，但是一般建议最好不要空腹喝豆浆。豆浆是我国的一种传统食品，豆浆中含有丰富植物蛋白、氨基酸、矿物质等多种营养性物质。喝豆浆时可以搭配淀粉类食物，来淀粉的作用下可使蛋白质保留下来，补充身体所需的营养物质。空腹喝豆浆有可能会导致豆浆中的纤维素刺激胃肠道，从而引发胃肠刺激症。
空腹喝豆浆
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
豆浆空腹饮用不好，因为豆浆本身属于一种凉性的饮料，禁食后饮用有可能会刺激胃粘膜，从而引起腹痛、腹胀，严重者也可能引起腹泻。一般建议饭后喝豆奶，因为豆奶含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素c、碳水化合物和膳食纤维，饭后可以有效促进消化
喝豆浆的好处和坏处有哪些？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
长期喝豆浆可以给人类补充大量的蛋白质。豆浆是由大豆所制成的，含的蛋白质比较高，除了蛋白质豆浆里还有矿，铁，不饱和脂肪酸和卵磷脂等元素，能够预防心脑血管病等各种慢性病。豆浆又是一种凉性的食物，如果是一次喝太多或者是天天长期喝，就可能会对脾胃造成损害，引起腹泻，恶心，呕吐等等。还有建议不要空腹的时候喝豆浆，空腹喝也会导致消化不良引起腹胀。
孕妇喝豆浆的最佳时间
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
如果孕妇喝豆浆，最好在早上喝，不要空腹喝。每次喝太多豆浆是不明智的，以免引起胃部不适。白天，不要经常喝豆浆。晚上喝牛奶更好。平时应注意合理饮食，均衡营养，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃优质蛋白质，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，注意休息，避免疲劳，放松，定期去医院进行妊娠检查。
孕妇能不能天天喝豆浆
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
豆浆是营养丰富的饮料，一般富含植物蛋白、磷脂、矿物质、烟酸。孕妇每天适量的喝一些豆浆是有好处的，妊娠期间进食任何食物都要以适度为宜，豆浆中含有丰富的植物蛋白，植物雌激素，维生素，钙，铁，锌等微量元素，能够预防孕期贫血和骨质疏松，促进胎儿的骨骼发育。在冬季饮用豆浆，驱寒暖胃，饮用豆浆时要注意，不宜空腹的喝豆浆，豆制品喝多了又不爱喝水，非常容易导致结石的产生。
乳头状癌忌吃什么
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般来说，这是手术后的饮食。应该说，大多数患者对此不太重视。我们需要正常饮食和正常生活。但是，建议他早上空腹吃药。一些食物会对药物产生某些影响，例如豆浆和豆制品。因此，我们通常要求患者服药后至少两个小时不宜喝豆浆或在早餐时少吃豆制品。
坐月子可以喝豆浆吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
坐月子可以喝豆浆，豆浆中还含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、b2、烟酸、铁、钙等矿物质。所以在坐月子期间，这些物质在分娩过程中丢失，喝豆浆可以及时补充这些物质。因为产后容易贫血，所以豆浆对贫血患者比较好。对于女性来说，豆浆中含有一种植物雌激素，即大豆异黄酮，可以调节女性的内分泌。每天喝豆浆能明显改善心态和身体素质，有美容养颜的作用。由于产后雌激素相对较低，多喝豆浆可以增加雌激素含量。但由于麻醉药物的作用，剖腹产病人在手术前几天不能喝豆浆，因为豆浆会引起胀气。剖腹产时再喝豆浆，会加重胀气。一般一周后可以喝豆浆。
喝豆浆的9大禁忌
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
豆浆以黄豆为主，营养价值丰富，但喝豆浆有很多禁忌。首先，不要喝生豆浆，否则豆浆中的皂苷不会完全消失，可能会刺激胃肠道，引起恶心呕吐。而且每天适量喝豆浆，不建议大量喝，以防刺激胃肠道。喝豆浆时，一般建议不要加红糖，否则会造成蛋白质结块。同时，喝豆浆时最好不要吃鸡蛋，否则可能会影响新陈代谢。豆浆放在保温瓶里，在适宜的温度下，瓶中的细菌会大量繁殖，3 ~ 4小时后豆浆会变质。
