肌肉拉伤怎么治
- 病情描述：
- 昨天运动将肌肉拉伤了，我该怎么治？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
肌肉拉伤后，你必须先停止任何动作。如果条件允许，你可以在受伤后两天内进行间歇性冷敷。每次冷敷的持续时间约为20分钟，每两小时一次。伤后两天可局部热敷，促进血液循环，减少充血。不要用按摩、消炎止痛的药物对症治疗。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
对于肌肉拉伤的问题，如果拉伤不严重，可以考虑局部热敷。此外，可以使用膏药，如止痛贴和其他治疗方法。如果紧张严重，最好进行磁共振检查。肌肉拉伤需要一到两周时间。这将减少步行。
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肌肉拉伤怎么治
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
对于肌肉拉伤的问题，如果拉伤不严重，可以考虑局部热敷。此外，可以使用膏药，如止痛贴和其他治疗方法。如果紧张严重，最好进行磁共振检查。肌肉拉伤需要一到两周时间。这将减少步行。
肌肉拉伤怎么办
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
肌肉拉伤主要是由于运动时肌肉急剧收缩或过度拉伸造成的。肌肉拉伤后，拉伤部位非常疼痛。触摸时，硬块非常明显，并有局部肿胀或皮下出血。因此，应尽快采用冷敷进行处理。肌肉劳损的主要原因是肌肉锻炼时准备活动不充分，没有做暖身运动，肌肉原有的弹性和协调性因过度使用而丧失。
怎么判断肌肉拉伤
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
肌肉拉伤往往是由于在运动过程中，肌肉快速、强烈的收缩或者舒张，导致肌肉的肿胀、撕裂甚至断裂，肌肉拉伤以后，会在受损伤的部位出现明显疼痛和轻度肿胀。24小时甚至48小时以后，皮下有出血，皮肤可以看到瘀斑、瘀点等情况，在患处关节活动时会出现无法负重、关节活动受限、容易反复发作等症状。所以尽快要冷敷处理。如果肌肉拉伤明显的疼痛，应该暂停运动。
怎么判断肌肉是否拉伤
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
判断肌张力主要依据病人的伤病史、局部症状、查体及影像学检查结果。第一，肌肉拉伤通常有一些运动的历史，比如做体育锻炼，或者是跌倒后造成肌肉拉伤。此外，局部症状以疼痛、肿胀和明显功能障碍为主，在活动肢体及按压时，局部疼痛更为明显。查体时，医生会发现局部有明显的压痛，同时局部的活动也明显减少。首要还是要积极去完善磁共振检查，适当地进行局部冷敷，有助于缓解疼痛。
肌肉拉伤怎么快速恢复
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
肌肉拉伤，多数是由于直接暴力而导致的。可以进行间断性的冷敷，局部也可以给予热敷治疗，注意休息，不用过多做太多的锻炼或者运动。还有用一些活血化瘀，疏通经络的药物来治疗。
胳膊肌肉拉伤怎么快速恢复
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
胳膊肌肉拉伤一般与外力有关，肌腱、韧带都会存在一定的损伤。初期可以进行冰敷可以缓解发胀和疼痛的症状，也要注意适度的休息。还可以通过按摩、电针治疗等方式来改善。
肌肉拉伤了怎么办
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
肌肉拉伤通常取决于局部症状是否严重。肢体局部症状严重，或接触局部软组织有异常，如局部凹陷等。，您需要及时就医，并接受核磁共振成像和其他检查，以确定受伤程度。
小腿肌肉拉伤怎么快速恢复
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腿部肌肉劳损是一种常见的运动损伤，通常发生在腿后部的比目鱼肌和腓肠肌，由剧烈或不规则的运动引起。因此，我们必须在运动前做足够的热身运动，尤其是在寒冷的冬天，我们必须先做一些肢体伸展或慢跑，这样肌肉才能逐渐达到锻炼的状态。
