痰湿体质如何调理

病情描述:
前段时间去医院检查,医生说我是痰湿体质,我就想调理一下,请问痰湿体质如何调理?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

痰湿可能导致更多的身体疾病,需要尽快康复。它可以通过以下方法恢复:不要经常呆在寒冷的房间里。适当多吃健脾和胃的食物。多吃健脾利水的食物。尽量不要接触冷的东西。尽量减少西药的摄入量。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

痰湿体质可通过服用由半夏、陈皮、白茯苓、甘草等药物组成的二陈汤进行调理。本方半夏辛温燥,尤擅燥湿化痰,能降逆和胃,故为君药。橘皮是一种理气祛湿、降逆的臣药。茯苓渗湿健脾,除湿运脾,不生痰。痰湿体质患者在生活中应多吃新鲜水果蔬菜,吃味道淡的、好消化的食物,不可以吃太辣的、刺激的食物,平时要多喝白开水保持喉咙的湿润,不要抽烟、喝酒。

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