肝火旺盛一般是由于自身的情绪或者是思想上的问题，所导致的一种症状；当前社会由于竞争压力较大，患者思想压力大容易导致肝火旺盛。

针对于肝火旺盛，患者首先需要调节自己的情志，改变自己的认识，对所有的事情保持一个良好的心态，修身养性，可以在很大的程度上调节肝火旺盛的症状；此外，如果患者无法进行自我的调节，可以向朋友或者家人倾诉，将自己内心的情绪进行宣泄，也可以调节肝火旺盛的症状；需要提醒大家的是，如果通过自身的调节无法缓解症状，则可以寻求医生的帮助，服用中药进行调理。